Canh chua mit Sesbania-Blüten, Barsch und Sojasprossen

Canh chua mit Sesbania-Blüten, Barsch und Sojasprossen

Hauptgerichte

Ein vietnamesisches Sour-Suppe für zwei Personen: Gebratener Lachs in einer Tamarinen-Brühe mit Tomaten, Sesamblüten und Sojabohnensprossen, verfeinert mi…

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Ein einfaches Gericht aus Feld- und Reiskulturen, das leicht erhältlich und günstig ist: Diese „Canh Chua“ (ein vietnamesisches Gericht) kann in etwa einer halben Stunde zubereitet werden: Fischstäbchen, Tomaten, Sesamblüten und Sojabohnensprossen in einer Tamarindenbrühe.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Gesamt35 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • GarmethodeTopf

Zutaten

2 Personen
  • 5,27 €
  • 0,36 €
  • 0,40 €
  • 0,44 €
  • 0,12 €
  • 0,06 €
  • 0,22 €

Zubereitung

  1. Reinigen Sie die Fische, indem Sie sie mit Salz reiben. Entfernen Sie den Stempel der Blumen, waschen Sie sie und lassen Sie sie abtropfen. ≈ 8 Min.
  2. Zerdrücken Sie die Tamarinde in etwas Wasser und sammeln Sie den Saft. ≈ 4 Min.
  3. Erhitzen Sie die Brühe, geben Sie die Fische hinzu und kochen Sie sie bei mittlerer Hitze. Würzen Sie mit Tamarinessaft, Fischsoße, Salz und Zucker.
  4. Sobald das Fischfilet gar ist, geben Sie die Tomaten und die Blüten hinzu. Wenn das Wasser wieder kocht, fügen Sie die Sojabohnensprossen hinzu.
  5. Fügen Sie die Kräuter und die Chili hinzu, und schalten Sie dann die Hitze ab. ≈ 8 Min.
  6. Braten Sie die Knoblauchzehen in Öl an und geben Sie sie dann in die Suppe.
  7. Servieren Sie dazu mit scharfer Fischsoße, Reis oder Fadennudeln. ≈ 2 Min.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 2 große Kabel (Cá rô, etwa 600 g)
  • 1 Liter Brühe
  • 100 g Sesbania-Blüten
  • 1 Tomate, in Stücke geschnitten
  • 100 g Sojabohnensprossen
  • Eine große Menge Tamarindenpüree
  • rohe Eier und frisches Hackfleisch
  • 1 gehackte Chili-Pflanze
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Esslöffel Öl
  • Fischsoße, Salz, Zucker

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