Bratäpfel aus der Mikrowelle in 10 Minuten
Gebackene Äpfel im Mikrowellenherd in weniger als zwanzig Minuten, zart und duftend nach Zimt und Honig, serviert mit einem Löffel griechischem Joghurt.
Wenn wenig Zeit ist, bieten geröstete Äpfel im Mikrowellenherd eine schnelle, warme und duftende Dessertoption.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit10 Min.
- Kochzeit10 Min.
- Gesamt20 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeMikrowellen-Garen
- Geschätzte Kosten2,10 € 1,05 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Glutenfrei
Zutaten
Personen
- 1,89 €
- 0,02 €
- 0,03 €
- 0,10 €
- 0,06 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Waschen Sie die Äpfel gründlich und entfernen Sie das Kerngehäuse, ohne die Schale zu beschädigen. ≈ 2 Min.
- Legen Sie die Äpfel in eine mikrowellengeeignete Schale. Entfernen Sie den oberen Teil mit dem Stiel, und geben Sie dann Honig, Zimt und einen Schuss Alkohol (der auch am Boden der Schale liegen kann) in jede Apfel. Fügen Sie die Nelken hinzu. ≈ 3 Min.
- Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie den Mikrowellenherd auf 10 Minuten bei 800 Watt ein.
- Entdecken Sie, ob die Äpfel weich sind; andernfalls, garen Sie sie in 1-minütigen Intervallen, bis sie vollständig gar sind. ≈ 3 Min.
- Lassen Sie die Flüssigkeit etwas abkühlen, damit sie etwas dicker wird.
- Servieren Sie die Filets mit etwas Honig auf der Haut und einem Löffel ungesüßten griechischen Joghurt. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Bratäpfel aus der Mikrowelle in 10 Minuten
- 2 bis 4 große Äpfel (etwa 300 g pro Apfel)1,89 €
- 2 Esslöffel Honig oder 4 getrocknete Feigen, Datteln, Pflaumen, Rosinen oder Haferflocken0,02 €
- 2 Esslöffel Weißwein, Rum oder Cognac (optional)0,03 €
- Einige Honigstücke0,10 €
- Gewürznelken, gemahlen0,06 €
Gesamt2,10 €
das sind 1,05 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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