Bánh giò – Vietnamesische Reis-Tarteletts
Die Bánh giò sind kleine Kuchen, gefüllt mit Reis, Hackfleisch, Pilzen und Zwiebeln, die in Bananblatt-Blättern gewickelt und dampfgekocht werden.
Bánh giò sind ein traditionelles vietnamesisches Gebäck. Sie werden aus Reismehl, Maisstärke, Brühe und mit Hackfleisch (Schweinefleisch), Shiitake-Pilzen, Zwiebeln und Pfeffer zubereitet. Durch das Dämpfen erhalten sie eine lange, aufrechte Form, die an eine gekreuzte Hand erinnert.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit1 Std.
- Kochzeit30 Min.
- Ruhezeit20 Min.
- Gesamt1 Std. 50 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- Garmethodegedämpft
- Geschätzte Kosten13,62 € 1,70 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 3,37 €
- 0,15 €
- 5,27 €
- 1,65 €
- 3,02 €
- 0,16 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Kochen Sie Reis, Maisstärke, 4 Tassen Wasser und 1,5 Esslöffel Öl in einem Topf auf dem Herd. ≈ 3 Min.
- Würzen Sie mit Salz, Soße und einer kleinen Menge Zucker, je nach Geschmack (wenn Sie Brühe verwenden, müssen Sie keine Ölfarbe hinzufügen und können die Gewürze anpassen).
- Lassen Sie die Mischung etwa 20 Minuten ruhen.
- Während der Teig ruht, bereiten Sie die Füllung vor.
- In einer Schüssel vermischen Sie alle Zutaten für die Füllung (außer die Eier), fügen Salz, Sojasauce und Pfeffer hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. ≈ 4 Min.
- Danach, geben Sie die gebratene Füllung zurück in die Pfanne und braten Sie sie, bis sie gar ist.
- Stellen Sie die Kasserolle mit dem Griff auf den Herd und erhitzen Sie sie bei niedriger Hitze (Stufe 4).
- Rühren Sie ständig weiter, bis die Mischung leicht an der Löffel haftet. ≈ 4 Min.
- Schalten Sie dann das Feuer aus (die Mischung sollte noch flüssig sein). ≈ 3 Min.
- Rühren Sie weiter vorsichtig, bis die Masse eindickt und eine glatte Konsistenz erreicht.
Die Rechnung
Bánh giò – Vietnamesische Reis-Tarteletts
- 1,5 Tassen Reismehl3,37 €
- 0,5 Tasse Maisstärke0,15 €
- 4 Tassen Wasser oder 4 Tassen Brühe5,27 €
- 250 g gemischtes Schweinefleisch1,65 €
- Shiitake-Pilze, in Stücke geschnitten3,02 €
- 1/2 Zwiebel, fein gehackt0,16 €
Gesamt13,62 €
das sind 1,70 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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