Aloo Peyaj, gewürzte gebratene Kartoffeln und Zwiebeln

Aloo Peyaj, gewürzte gebratene Kartoffeln und Zwiebeln

Hauptgerichte

Eine alltägliche bengalische Beilage: Gebratene Erdäpfel und Zwiebeln, die nach dem Anbraten mit getrockneten Chilischoten, Koriander, Asafoetida und Kurk…

Foto vergrößern
↓ Zum Rezept springen

Dieses Gericht aus Kartoffel und Zwiebel wird in fast allen Haushalten in Indien und im Bangladesh zubereitet. Es wird oft zu Reis und Dal, aber auch zu Roti und Paratha gegessen.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit30 Min.
  • Gesamt45 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeHerd
  • Geschätzte Kosten1,94 € 0,49 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei

Zutaten

4 Personen
  • 0,17 €
  • 0,30 €
  • 0,94 €
  • 0,17 €
  • 0,21 €
  • 0,15 €
  • 0,00 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne und braten Sie die getrockneten Chilischoten, die Nigella und die Asafoetida darin an.
  2. Sobald die Gewürze ihren Duft entfalten, geben Sie die Erdäpfel hinzu, rühren Sie 2 Minuten lang um, und decken Sie dann ab.
  3. Rühren Sie gelegentlich um, bis die Erdäpfel halb gar sind.
  4. Fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie diese für 2 bis 3 Minuten an.
  5. Fügen Sie Kurkuma, Korianderblätter, grüne Chilis und Salz hinzu und vermischen Sie alles gut. ≈ 4 Min.
  6. Decken Sie alles wieder zu und lassen Sie bei niedriger Hitze garen, dabei gelegentlich umrühren, bis die Erdäpfel weich sind.
  7. Fügen Sie die Amchur und das Garam Masala hinzu, mischen Sie alles gut durch und servieren Sie es mit Reis, Roti oder Paratha. ≈ 4 Min.

Die Rechnung

Aloo Peyaj, gewürzte gebratene Kartoffeln und Zwiebeln

  • 250 g Erdäpfel, gewürfelt0,17 €
  • 200 g Zwiebeln, fein gehackt0,30 €
  • 1 Esslöffel gehackte Korianderblätter0,94 €
  • 1 Teelöffel Nigelle (Kalonji)0,17 €
  • 1/2 Teelöffel Garam Masala0,21 €
  • Öl0,15 €
  • Salz0,00 €

Gesamt1,94 €

das sind 0,49 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 250 g Erdäpfel, gewürfelt
  • 200 g Zwiebeln, fein gehackt
  • 3 grüne Chili
  • 1 Esslöffel gehackte Korianderblätter
  • 1/4 Teelöffel Kurkuma
  • 1 Teelöffel Nigelle (Kalonji)
  • Eine Prise Asafoetida
  • 2 getrocknete rote Chilischoten
  • 1 Esslöffel Amchur (grüner Mangopulver)
  • 1/2 Teelöffel Garam Masala
  • Öl
  • Salz

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

🎬 Ein Video zu diesem Rezept? Schlag einen YouTube-Link vor

Hast du dieses Rezept gefilmt oder kennst du ein Video, das es zeigt? Axelle schaut es sich an, bevor sie es zur Seite hinzufügt.

Nichts wird vor der Freigabe veröffentlicht.

✏️ Ein Fehler, eine Idee zu diesem Rezept? Eine Korrektur vorschlagen

Bewertungen (0)

Bewerte dieses Rezept Sei die erste Person, die es bewertet!

Deine Bewertung