Adlerfisch mit Rancio-Wein
Ein katalanes Gericht: Gebratene Teile von Seeforel, angebraten in Butter, geschmort mit Wein, Zwiebeln und Kräutern, und überzogen mit einer Sauce, die a…
Der „Corall doré“ ist ein traditionelles katalanisches Gericht, das Fisch, Wein und Kräuter kombiniert. Es ist ein einfaches und schmackhaftes Gericht, das in wenigen Schritten zubereitet werden kann.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit30 Min.
- Ruhezeit10 Min.
- Gesamt1 Std.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeMijotage
- Geschätzte Kosten1,63 € 0,41 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 0,11 €
- 0,01 €
- 0,15 €
- 0,44 €
- 0,56 €
- 0,20 €
- 0,16 €
- 0,00 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schneiden Sie den Fisch in Stücke, spülen Sie ihn ab und braten Sie ihn in einer Pfanne mit Butter an.
- Fügen Sie den Wein, die Mehl, die gewürfelte Zwiebel, das gehackte Petersilie, das Lorbeerblatt, eine Prise Thymian und etwas Wasser hinzu. Würzen Sie mit Salz. ≈ 2 Min.
- Lassen Sie das Fischfilet langsam garen, bis es gar ist, und servieren Sie es dann auf einem Servierteller.
- Vermischen Sie die Sauce mit dem Eigelb und dem Zitronensaft, ohne sie zu kochen, und gießen Sie sie dann durch ein Sieb über den Fisch.
Die Rechnung
Adlerfisch mit Rancio-Wein
- 25 g Butter0,11 €
- 1 Esslöffel Mehl0,01 €
- 1 mittelgroße Zwiebel0,15 €
- Ein wenig Thymian0,44 €
- Frische Petersilie0,56 €
- 1 Eigelb0,20 €
- 1 Zitrone0,16 €
- Salz0,00 €
Gesamt1,63 €
das sind 0,41 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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