芹菜泥搭配咖喱、欧芹和迷迭香

芹菜泥搭配咖喱、欧芹和迷迭香

前菜

一种荷兰式炖菜:胡萝卜、洋葱、咖喱和欧芹混合,在用迷迭香和百里香熬制的汤中烹饪,然后搅拌成泥,搭配一勺酸奶食用。

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咖喱和香菜的辛辣味,与胡萝卜的清甜形成对比。在每碗汤中,新鲜的奶酪融化在汤中,带来一丝丝的柔和。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 总计50 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式炖锅
  • 预估成本S$12.82 S$3.21 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$1.10
  • S$0.14
  • S$0.40
  • S$2.07
  • S$4.92
  • S$3.86
  • S$0.33

7 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 去皮并切碎洋葱。 ≈ 8 分钟
  2. 将它们在油锅中与咖喱和芫荽一起翻炒,在一个大锅中,不时搅拌。 ≈ 3 分钟
  3. 将芹菜切成薄片,去皮,清洗干净,然后切成小块。 ≈ 8 分钟
  4. 加入芹菜,翻炒 5 分钟。
  5. 倒入高汤,加入香草,加热至沸腾,然后用小火煮15分钟。
  6. 去除迷迭香,然后将它们与其他食材一起搅拌。 ≈ 4 分钟
  7. 每碗盛放一勺新鲜奶酪。 ≈ 2 分钟

账单

芹菜泥搭配咖喱、欧芹和迷迭香

  • 2个洋葱S$1.10
  • 3 汤匙植物油S$0.14
  • 1 汤匙咖喱粉S$0.40
  • 1 根胡萝卜 (700-800克,切成小块)S$2.07
  • 800 毫升高汤S$4.92
  • 2 汤匙切碎的迷迭S$3.86
  • 胡椒S$0.33

总计S$12.82

即人均 S$3.21

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 大锅、刀、搅拌机

开始之前

食材

  • 2个洋葱
  • 3 汤匙植物油
  • 1 汤匙咖喱粉
  • 1 茶匙磨碎的车前
  • 1 根胡萝卜 (700-800克,切成小块)
  • 800 毫升高汤
  • 2 根迷迭香
  • 2 汤匙切碎的迷迭
  • 胡椒
  • 4 汤匙奶油奶酪

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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