提拉米苏

提拉米苏

甜点

一种意大利甜点,以咖啡浸泡过的饼干和马斯卡彭奶油为主要成分。

放大照片
↓ 跳到食谱

提拉米苏是一种传统的意大利甜点。您可以使用无麸质饼干和无乳糖的乳制品来制作它。这个食谱不需要使用烤箱。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间—
  • 静置4 分钟
  • 总计34 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式混合
  • 预估成本S$12.75 S$1.59 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质
  • 低乳糖

食材

8 人
  • S$2.06
  • S$0.27
  • S$5.24
  • S$0.16
  • S$1.38
  • S$0.00
  • S$0.63
  • S$1.95
  • S$1.06

9 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将饼干放在烘焙纸上。 ≈ 3 分钟
  2. 准备一杯浓郁的咖啡,并加入糖。 ≈ 3 分钟
  3. 让混合物冷却。
  4. 用打蛋器打发奶油,使其形成蓬松的质地,然后加入其他配料,搅拌至混合均匀。 ≈ 4 分钟
  5. 请品尝,如果需要,可以根据个人口味调整调味料。 ≈ 2 分钟
  6. 将饼干均匀地涂上一层咖啡店的混合物。 ≈ 4 分钟
  7. 将一半的饼干放在一个盘子里,按照你想要的形状摆放。 ≈ 3 分钟
  8. 将一半的馅料均匀地涂抹在饼干上。 ≈ 4 分钟
  9. 在饼干层上再添加一层饼干,然后添加一层馅料。 ≈ 3 分钟
  10. 清洁边缘和顶部,例如可以用刀。 ≈ 8 分钟
  11. 在食用前,在提拉米苏表面撒上可可粉。 ≈ 2 分钟
  12. 准备好您的咖啡馆。 ≈ 3 分钟
  13. 如果您愿意,可以在您的咖啡店中加入马萨拉葡萄酒(2 份咖啡,1 份葡萄酒)。 ≈ 3 分钟
  14. 在烤盘底部铺上一层浸泡在咖啡中的饼干。 ≈ 3 分钟
  15. 如果您的咖啡店没有准备好,可以在饼干上淋上少许马萨拉葡萄酒(和阿玛雷托葡萄酒)。 ≈ 3 分钟
  16. 将糖和蛋黄打发至形成轻盈蓬松的蛋白霜。 ≈ 4 分钟
  17. 如果您愿意,可以在泡沫中加入少量阿玛雷托,以增强风味。 ≈ 3 分钟
  18. 在一个干净的碗中,打发蛋白。 ≈ 4 分钟
  19. 轻轻地将奶酪和打发奶油混合在一起。 ≈ 4 分钟
  20. 然后,轻轻搅拌,加入蛋白霜。 ≈ 3 分钟
  21. 将混合物均匀地涂抹在面团上。 ≈ 3 分钟
  22. 将食物放入冰箱冷藏几个小时。
  23. 在食用前,可以在表面撒上少许可可粉。 ≈ 2 分钟

账单

提拉米苏

  • 基础:8片全麦饼干或6片消化饼干。(在原始食谱中,使用的是“lady fingers”饼干,也称为Savoiardi饼干。)*S$2.06
  • 用于浇水的混合物:3 汤匙浓咖啡粉和 1 汤匙白糖S$0.27
  • 配料:1 份鲜奶油或轻奶油(约 100 毫升)S$5.24
  • 250毫升牛奶奶油S$0.16
  • 半杯原味酸奶S$1.38
  • 每千克糖的四分之一S$0.00
  • 基础:1茶匙咖啡店专用混合粉(用于制作咖啡) 1茶匙可可粉S$0.63
  • 浇水:4 汤匙速溶咖啡(例如,咖啡店的速溶咖啡)、马萨拉葡萄酒、阿玛雷托(萨维奥迪饼干能吸收大量液体)S$1.95
  • 材料:150克糖,4个蛋黄,4个蛋清,500克马斯卡彭奶酪S$1.06

总计S$12.75

即人均 S$1.59

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 烘焙纸、盘子、碗、刀、冰淇淋

开始之前

食材

  • 基础:8片全麦饼干或6片消化饼干。(在原始食谱中,使用的是“lady fingers”饼干,也称为Savoiardi饼干。)*
  • 用于浇水的混合物:3 汤匙浓咖啡粉和 1 汤匙白糖
  • 配料:1 份鲜奶油或轻奶油(约 100 毫升)
  • 250毫升牛奶奶油
  • 半杯原味酸奶
  • 每千克糖的四分之一
  • 基础:1茶匙咖啡店专用混合粉(用于制作咖啡) 1茶匙可可粉
  • 基础:萨维亚迪饼干(也称为“手指饼干”)
  • 浇水:4 汤匙速溶咖啡(例如,咖啡店的速溶咖啡)、马萨拉葡萄酒、阿玛雷托(萨维奥迪饼干能吸收大量液体)
  • 材料:150克糖,4个蛋黄,4个蛋清,500克马斯卡彭奶酪
  • 基础:苦可可粉(如Van Houten品牌或其他类似品牌)

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分