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塔吉是一种来自西斯坦地区的特色菜肴,位于西斯坦和巴尔乌支斯坦省。它与“萨莫”不同。虽然制作方法完全不同,但主要食材相似。
食材与做法
- 准备时间4 小时
- 烹饪时间—
- 静置3 小时
- 总计7 小时
- 难度中等
- 成本实惠
- 烹饪方式浸泡
- 预估成本S$0.63 S$0.11 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.19
- S$0.22
- S$0.22
3 种食材中有 1 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 首先,将未去壳的麦子研磨成粉,并仔细清洗干净。 ≈ 2 分钟
- 接下来,将小麦浸泡在水中两天,每天更换水四到五次。
- 在麦子成熟后,当麦穗的顶端变白时,在筛子内部铺上布。
- 将小麦撒在布上,然后用另一块布覆盖,留出空间以便水能够流走。 ≈ 3 分钟
- 让水完全沥干,大约需要三到四个小时,直到小麦颗粒达到约一到两厘米的尺寸(大约相当于豌豆的大小)。 ≈ 2 分钟
- 接下来,将小麦颗粒在空气中晾干,然后研磨成粉。 ≈ 3 分钟
- 这张面不需要进行任何处理。 ≈ 3 分钟
- 祝大家用餐愉快,亲爱的朋友们。 ≈ 3 分钟
- 最后,以下是一些重要的要点: ≈ 3 分钟
- 传统做法是将要烹饪的水果放在热源下,例如木柴火堆,然后用木炭覆盖容器,以确保两面都能均匀受热。
- 这种面团,一旦烤熟,就很难保持形状。 ≈ 3 分钟
- 因此,现在人们通常会在制作时加入一些小麦面粉,以改善其质地。 ≈ 3 分钟
- 无花果的味道与李子、山楂和海李子不同。 ≈ 3 分钟
账单
塔吉
- 动物油:两汤匙S$0.19
- 发芽小麦面:一杯S$0.22
- 小麦粉(已过筛):一杯S$0.22
总计S$0.63
即人均 S$0.11
参考价格,因商店而异。
厨具
- 筛子,材质
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