塔吉

塔吉

主菜

塔吉是一种来自西斯坦地区的特色菜肴,主要用水、动物油和发芽小麦面粉制作。

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塔吉是一种来自西斯坦地区的特色菜肴,位于西斯坦和巴尔乌支斯坦省。它与“萨莫”不同。虽然制作方法完全不同,但主要食材相似。

食材与做法

  • 准备时间4 小时
  • 烹饪时间—
  • 静置3 小时
  • 总计7 小时
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式浸泡
  • 预估成本S$0.63 S$0.11 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

6 人
  • S$0.19
  • S$0.22
  • S$0.22

3 种食材中有 1 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 首先,将未去壳的麦子研磨成粉,并仔细清洗干净。 ≈ 2 分钟
  2. 接下来,将小麦浸泡在水中两天,每天更换水四到五次。
  3. 在麦子成熟后,当麦穗的顶端变白时,在筛子内部铺上布。
  4. 将小麦撒在布上,然后用另一块布覆盖,留出空间以便水能够流走。 ≈ 3 分钟
  5. 让水完全沥干,大约需要三到四个小时,直到小麦颗粒达到约一到两厘米的尺寸(大约相当于豌豆的大小)。 ≈ 2 分钟
  6. 接下来,将小麦颗粒在空气中晾干,然后研磨成粉。 ≈ 3 分钟
  7. 这张面不需要进行任何处理。 ≈ 3 分钟
  8. 祝大家用餐愉快,亲爱的朋友们。 ≈ 3 分钟
  9. 最后,以下是一些重要的要点: ≈ 3 分钟
  10. 传统做法是将要烹饪的水果放在热源下,例如木柴火堆,然后用木炭覆盖容器,以确保两面都能均匀受热。
  11. 这种面团,一旦烤熟,就很难保持形状。 ≈ 3 分钟
  12. 因此,现在人们通常会在制作时加入一些小麦面粉,以改善其质地。 ≈ 3 分钟
  13. 无花果的味道与李子、山楂和海李子不同。 ≈ 3 分钟

账单

塔吉

  • 动物油:两汤匙S$0.19
  • 发芽小麦面:一杯S$0.22
  • 小麦粉(已过筛):一杯S$0.22

总计S$0.63

即人均 S$0.11

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 筛子,材质

开始之前

食材

  • 水:所需量
  • 动物油:两汤匙
  • 发芽小麦面:一杯
  • 小麦粉(已过筛):一杯

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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