根茎蔬菜的牛排

根茎蔬菜的牛排

主菜

品尝这些根茎蔬菜牛排,它们是充满美味的素食餐的理想选择。

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这些根茎蔬菜牛排,是一种美味的方式,可以品尝胡萝卜、萝卜和芹菜的清脆和甜美风味。它们非常适合冬季的餐点,制作简单,而且味道鲜美。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 总计35 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$32.15 S$8.04 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 低脂

食材

4 人
  • S$2.25
  • S$14.32
  • S$3.68
  • S$0.55
  • S$0.80
  • S$0.02
  • S$0.01
  • S$0.76
  • S$8.26
  • S$0.60
  • S$0.90

11 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将根茎类蔬菜和洋葱与打散的鸡蛋、盐、黑胡椒、百里香、迷迭香、奶酪和柠檬皮混合在一起。 ≈ 4 分钟
  2. 在平底锅中融化黄油,直到它变成浅棕色。
  3. 将面团分成小块,形状如牛排,厚度约为1厘米,放入平底锅,每面煎约3分钟。

账单

根茎蔬菜的牛排

  • 3 杯粗擦的胡萝卜S$2.25
  • 3 杯粗擦的胡萝卜S$14.32
  • 3 杯粗略切碎的芹菜S$3.68
  • 约 5-6 汤匙新鲜切碎的洋葱S$0.55
  • 3 个鸡蛋S$0.80
  • 1 茶匙咖啡店用的盐S$0.02
  • 1 茶匙新鲜百里香,或 2 茶匙干燥百里香S$0.01
  • 1 茶匙新鲜迷迭香,或 2 茶匙干燥迷迭香S$0.76
  • 1 杯磨碎的、陈年奶酪S$8.26
  • 半个柠檬的果皮S$0.60
  • 黄油或植物油S$0.90

总计S$32.15

即人均 S$8.04

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、刀、沙拉碗

开始之前

食材

  • 3 杯粗擦的胡萝卜
  • 3 杯粗擦的胡萝卜
  • 3 杯粗略切碎的芹菜
  • 约 5-6 汤匙新鲜切碎的洋葱
  • 3 个鸡蛋
  • 1 茶匙咖啡店用的盐
  • 2 粒黑胡椒
  • 1 茶匙新鲜百里香,或 2 茶匙干燥百里香
  • 1 茶匙新鲜迷迭香,或 2 茶匙干燥迷迭香
  • 1 杯磨碎的、陈年奶酪
  • 半个柠檬的果皮
  • 黄油或植物油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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