意面配番茄肉酱

意面配番茄肉酱

主菜

一道美味的番茄肉酱,用牛肉末、蔬菜和番茄慢炖而成。

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尝试这道经典的意面肉酱(Bolognaise)食谱,非常适合家庭聚餐或与朋友一起享用。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间3 小时 30 分钟
  • 总计3 小时 45 分钟
  • 难度中等
  • 成本中等
  • 烹饪方式平底锅,奶锅
  • 预估成本S$14.52 S$3.63 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$6.08
  • S$1.13
  • S$0.55
  • S$0.05
  • S$3.11
  • S$1.30
  • S$0.43
  • S$0.26
  • S$0.36
  • S$0.04
  • S$1.20
  • S$0.01

12 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 在平底锅中,先将肉和洋葱一起炒制。
  2. 将蔬菜切成小块,在牛奶锅中用油炒,直到洋葱变透明。 ≈ 8 分钟
  3. 然后加入肉和调味料,炖煮约5分钟。
  4. 然后加入番茄和番茄泥。 ≈ 3 分钟
  5. 再煮 5 分钟,然后加入啤酒或红葡萄酒。
  6. 让炖煮 2 到 3 小时,直到酱汁变得略微浓稠。
  7. 搭配意面、沙拉和面包食用。 ≈ 2 分钟

账单

意面配番茄肉酱

  • 500 克绞肉S$6.08
  • 2-4 根甜菜S$1.13
  • 1 个大洋葱S$0.55
  • 1瓣大蒜S$0.05
  • 半升啤酒(例如 Pilsner)或半瓶红葡萄酒S$3.11
  • 3 罐番茄S$1.30
  • 一盒番茄泥S$0.43
  • 1 杯,来自咖啡店的罗勒S$0.26
  • 1 杯,来自牛至的咖啡店S$0.36
  • 1/2 茶匙欧芹S$0.04
  • 几茶匙的塔巴斯科辣椒酱S$1.20
  • 盐和胡椒S$0.01

总计S$14.52

即人均 S$3.63

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、奶锅、木勺

开始之前

食材

  • 制作番茄肉酱意面,您需要以下材料:
  • 500 克绞肉
  • 2-4 根甜菜
  • 3 根欧芹
  • 1. 红色辣椒
  • 1 个大洋葱
  • 1瓣大蒜
  • 半升啤酒(例如 Pilsner)或半瓶红葡萄酒
  • 3 罐番茄
  • 一盒番茄泥
  • 6 罐蜂蜜
  • 1 杯,来自咖啡店的罗勒
  • 1 杯,来自牛至的咖啡店
  • 1/2 茶匙欧芹
  • 几茶匙的塔巴斯科辣椒酱
  • 盐和胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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