镜子汤

镜子汤

主菜

这是一种来自阿塞拜疆东部的传统菜肴,味道鲜美,口感丰富。

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“镜”汤是阿塞拜疆东部的传统菜肴,被称为“阿什·戈什瓦”。这种汤非常适合作为一份温暖和舒适的餐点。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间45 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$8.14 S$2.04 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$1.22
  • S$0.55
  • S$0.57
  • S$0.44
  • S$1.12
  • S$0.19
  • S$0.08
  • S$0.57
  • S$0.55
  • S$2.85

10 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将肉与磨碎的洋葱、盐和胡椒混合,然后轻轻揉捏。 ≈ 4 分钟
  2. 请使用肉 ≈ 3 分钟
  3. 将肉馅捏成小肉丸,大小与核桃相似。
  4. 如果您愿意,可以加入一些姜黄粉。 ≈ 3 分钟
  5. 将面团分成四等份。 ≈ 3 分钟
  6. 使用擀面杖将其擀平,使其直径达到 2 毫米。 ≈ 4 分钟
  7. 用刀,将材料切成 2 厘米 x 2 厘米的方块。 ≈ 8 分钟
  8. 在每个小块肉上放一小块肉(大约相当于一粒豌豆的大小)。 ≈ 3 分钟
  9. 接下来,分别密封每个小方块。 ≈ 3 分钟
  10. 先在平底锅中炒洋葱、番茄、奶油和干燥薄荷,然后加入水,煮至沸腾。
  11. 接下来,我们加入意大利面,搅拌均匀,然后加入煮熟的鹰嘴豆。 ≈ 3 分钟
  12. 经过几分钟,我们加入醋,然后将其炖煮约30分钟。
  13. 最后,我们端上这道菜,并用香菜进行装饰。 ≈ 2 分钟

账单

镜子汤

  • 绞肉,200克S$1.22
  • 1 磨碎的洋葱S$0.55
  • 大约一汤匙的姜黄S$0.57
  • 2 汤匙番茄酱S$0.44
  • 50 克黄油S$1.12
  • 1 汤匙干燥薄荷S$0.19
  • 一杯醋的四分之一S$0.08
  • 一种红葱S$0.57
  • 将肉与切碎的洋葱、盐和胡椒混合,然后轻轻揉捏。使用这块肉。S$0.55
  • 将食材捏成小球,大小与核桃相似。如果需要,可以加入少量姜黄粉。S$2.85

总计S$8.14

即人均 S$2.04

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、刀、擀面杖

开始之前

食材

  • 绞肉,200克
  • 1 磨碎的洋葱
  • 大约一汤匙的姜黄
  • 盐和胡椒,根据个人口味
  • 2 汤匙番茄酱
  • 50 克黄油
  • 4 杯水
  • 一杯青豆
  • 欧芹和香菜,用于装饰
  • 1 汤匙干燥薄荷
  • 一杯醋的四分之一
  • 一种红葱
  • 将肉与切碎的洋葱、盐和胡椒混合,然后轻轻揉捏。使用这块肉。
  • 将食材捏成小球,大小与核桃相似。如果需要,可以加入少量姜黄粉。

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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