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烤羊肚是一种亚美尼亚的传统菜肴:它是一种非常薄的面皮,被折叠成半月形,包裹着羊肚和洋葱的馅料,然后在平底锅中用油煎至金黄。
食材与做法
- 准备时间45 分钟
- 烹饪时间15 分钟
- 总计1 小时
- 难度困难
- 成本实惠
- 烹饪方式平底锅
- 预估成本S$12.56 S$2.51 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
- 清真
食材
人
面团
- S$0.63
- S$0.02
荒谬
- S$10.30
- S$1.10
关于烹饪和调味
- S$0.08
- S$0.02
- S$0.41
7 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将面粉筛一下。 ≈ 2 分钟
- 加入水和盐,揉成一个结实的面团。 ≈ 10 分钟
- 将面团擀成 1 毫米厚的薄片。 ≈ 4 分钟
- 将直径与盘子大小相当的圆形切下来。 ≈ 8 分钟
- 用热水反复清洗腹部,然后用冷水冲洗干净。 ≈ 2 分钟
- 将猪肉和洋葱放入绞肉机中。 ≈ 3 分钟
- 加入石榴籽,并搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
- 将馅料均匀地铺在每个面团圆圈的一半上。 ≈ 3 分钟
- 将另一半翻过来,形成一个半月形。 ≈ 3 分钟
- 用夹子固定边缘。 ≈ 3 分钟
- 在热锅中,将鸡蛋液均匀地刷在锅底。
账单
用羊肚肉制成的馅饼
- 440 克麦粉S$0.63
- 盐S$0.02
- 400 克清洗过的羊肚或小牛肚S$10.30
- 2个洋葱S$1.10
- 肉桂S$0.08
- 盐S$0.02
- 胡椒S$0.41
总计S$12.56
即人均 S$2.51
参考价格,因商店而异。
厨具
- 烘焙纸、绞肉机、平底锅
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