酸橙和蔬菜的牛肉汤

酸橙和蔬菜的牛肉汤

主菜

这是一种酸味十足的菲律宾牛肉汤,主要食材是炖煮的牛肉、番石榴、番茄、洋葱、芋头、长豆和河芭,并在烹饪的最后加入。

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牛肉辛甘汤是一种酸甜口味的汤,通常搭配米饭食用。木瓜赋予它独特的清爽口感。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间1 小时 30 分钟
  • 总计1 小时 50 分钟
  • 难度中等
  • 烹饪方式挤压

食材

6 人
  • S$32.31
  • S$1.75
  • S$0.55
  • S$0.00
  • S$0.17

做法

  1. 将木瓜放入少量水中,使其变软。 ≈ 3 分钟
  2. 将它压碎,然后用筛子过滤,以获得果汁。 ≈ 4 分钟
  3. 在一个小锅中,将肉放入水中,用小火炖煮,直到肉变软。
  4. 加入番茄、洋葱和木瓜汁。 ≈ 3 分钟
  5. 加入芋头。 ≈ 3 分钟
  6. 当它开始变软时,加入长豆和河芭菜的茎。 ≈ 3 分钟
  7. 根据您的口味进行调味。 ≈ 2 分钟
  8. 最后加入河芭菜叶,在盛盘前立即加入。 ≈ 2 分钟

厨具

  • 小汤锅,漏勺

开始之前

食材

  • 10 树梅 (一种热带水果)
  • 1公斤牛腿肉,切成中等大小的块
  • 1.25 升水 (约 5 杯)
  • 4 个番茄,切片
  • 1 个洋葱,切成薄片
  • 3个塔罗(gabi),去皮并切成两半
  • 1 磅长豆,切成 5 厘米长的段
  • 1 个竹笋,切成 5 厘米长的段
  • 约 1/4 茶匙盐
  • 1/4 茶匙辣椒粉

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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