舒姆佩斯,一种口感酥脆的小型蛋白糕

荷兰脆蛋白小饼

烘焙

这些是小而酥脆的蛋白球,由鸡蛋蛋白和糖制成。制作简单,适合节日。

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这些轻盈、甜美的蛋白霜非常适合节日派对。它们只需要很少的材料,主要成分是打发后的鸡蛋。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间45 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式低温烘烤
  • 预估成本S$5.04 S$0.25 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 素食

食材

20 人
  • S$4.21
  • S$0.53
  • S$0.21
  • S$0.09

4 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 在烤盘上铺一层或两层不含油脂的铝箔纸或烘焙纸,涂上黄油,然后撒上少量面粉。 ≈ 3 分钟
  2. 预热烤箱至 100 摄氏度。
  3. 用搅拌器充分打发鸡蛋,在一个干净、无油的容器中,直到蛋清变得坚实。然后逐渐加入盐和糖。 ≈ 4 分钟
  4. 将裱花袋装入准备好的材料,并使用一个较大的带有沟槽的裱花嘴,然后在模具上排列小型的圆形或长条形图案。
  5. 将烤盘稍微放在烤箱的中间位置,然后用小木块打开烤箱门。
  6. 大约需要 45 分钟的烹饪时间,直到泡芙变干。

账单

荷兰脆蛋白小饼

  • 黄油和面粉,用于制作纸S$4.21
  • 2个鸡蛋清S$0.53
  • 75-100 克白砂糖或粗红糖S$0.21
  • 1-2 包香草糖,或 2 茶匙速溶咖啡S$0.09

总计S$5.04

即人均 S$0.25

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 搅拌器、打蛋器,带有花纹的裱花袋,烤盘,烘焙纸

开始之前

食材

  • 黄油和面粉,用于制作纸
  • 2个鸡蛋清
  • 75-100 克白砂糖或粗红糖
  • 一小撮盐
  • 1-2 包香草糖,或 2 茶匙速溶咖啡

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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