香肠搭配豆类和蔬菜

香肠搭配豆类和蔬菜

主菜

一道美味的香肠、蚕豆和蔬菜的食谱,非常适合家庭聚餐。

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这道菜是传统香肠的一种改良版本,加入了 Cannellini 豆和多种蔬菜。非常适合在寒冷的冬季享用。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 静置10 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度中等
  • 成本中等
  • 烹饪方式牛奶炖
  • 预估成本S$23.09 S$5.77 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$16.00
  • S$0.70
  • S$0.55
  • S$0.55
  • S$0.20
  • S$0.57
  • S$0.58
  • S$1.12
  • S$0.10
  • S$0.09
  • S$0.63
  • S$0.75
  • S$1.25

13 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 在低温下,将大蒜、香料、洋葱和辣椒炒至金黄色。
  2. 根据个人口味,加入切碎的青辣椒和辣椒。 ≈ 3 分钟
  3. 沥干罐装的扁豆,然后加入蔬菜混合物中。 ≈ 2 分钟
  4. 将香肠切成小块,加入到混合物中。 ≈ 8 分钟
  5. 倒入一杯红葡萄酒和少许黑胡椒,稍微调高火力,搅拌几分钟。 ≈ 4 分钟
  6. 当混合物开始变干时,加入番茄酱,根据个人口味调整用量。 ≈ 3 分钟
  7. 继续炖煮,直到豆子煮熟,并且所有食材充分混合。

账单

香肠搭配豆类和蔬菜

  • 600 克香肠S$16.00
  • 1 红洋葱S$0.70
  • 1 黄洋葱S$0.55
  • 1. 洋葱S$0.55
  • 1 茶匙咖啡店的香菜粉S$0.20
  • 1 茶匙咖喱粉S$0.57
  • 2 蒜S$0.58
  • 1 个绿色柿子椒S$1.12
  • 辣椒S$0.10
  • 大蒜S$0.09
  • 橄榄油S$0.63
  • 番茄酱S$0.75
  • 一杯红葡萄酒S$1.25

总计S$23.09

即人均 S$5.77

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 牛奶锅、刀、沥水器

开始之前

食材

  • 2 盒 Cannellini 豆
  • 600 克香肠
  • 1 红洋葱
  • 1 黄洋葱
  • 1. 洋葱
  • 1 茶匙咖啡店的香菜粉
  • 1 茶匙咖喱粉
  • 2 蒜
  • 1 个绿色柿子椒
  • 辣椒
  • 佩佩
  • 大蒜
  • 橄榄油
  • 番茄酱
  • 一杯红葡萄酒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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