乍得沙拉

做法

1. 将西红柿、黄瓜、青椒、红洋葱和胡萝卜放入一个碗中。 ≈ 4 分钟
2. 在一个小碗中，混合柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒，制成油醋汁。 ≈ 4 分钟
3. 根据您的口味调整调味料。 ≈ 2 分钟
4. 将油醋汁淋在沙拉碗中的蔬菜上。 ≈ 3 分钟
5. 轻轻搅拌沙拉，确保所有蔬菜都均匀地裹上油醋汁。 ≈ 4 分钟
6. 用保鲜膜或盖子盖住碗，然后将沙拉放入冰箱冷藏至少30分钟。 ⏱ 30 分钟
7. 这有助于各种风味相互融合，从而提升整体口感。 ≈ 4 分钟
8. 从冰箱取出沙拉。 ⏱ ≈ 2 小时
9. 最后再次混合，确保所有食材均匀分布，然后将混合好的食材倒入盛盘。 ≈ 4 分钟
10. 如果您愿意，可以在上面撒上切碎的欧芹或薄荷叶，以起到装饰作用。 ≈ 2 分钟
11. 可以作为主菜，也可以作为配菜，搭配烤肉、鱼或其他主菜食用。 ⏱ ≈ 10 分钟