酸奶油和苹果的腌鲱沙拉

酸奶油苹果腌鲱鱼沙拉

前菜

一种德国腌鲱鱼沙拉,用酸奶油腌制一天,搭配苹果、柿子椒、煮鸡蛋和土豆。

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鲱鱼沙拉是一种简单而美味的鱼类菜肴,非常适合夏季的餐点。搭配酸奶油或酸奶,并搭配新鲜蔬菜和胡椒,使其更加美味。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间—
  • 静置8 小时 30 分钟
  • 总计8 小时 40 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式制冷
  • 预估成本S$4.76 S$1.19 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$0.03
  • S$0.83
  • S$1.42
  • S$0.66
  • S$0.76
  • S$0.73
  • S$0.33

7 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 早上,将鲱鱼切成小块,然后放入酸奶油或混合了芥末的酸奶中。将鱼浸泡在冰箱里过夜,盖好盖子。
  2. 将苹果、柿子椒、煮熟的鸡蛋和土豆切成小块。 ≈ 8 分钟
  3. 将它们加入到沙丁鱼中,充分混合,然后用香醋和大量的黑胡椒调味。 ≈ 4 分钟
  4. 在食用前,静置半小时再上桌。

账单

酸奶油苹果腌鲱鱼沙拉

  • 1 茶匙浓味 सरसोंS$0.03
  • 1. 酸味苹果S$0.83
  • 1 红色柿子椒S$1.42
  • 2到3个煮熟的鸡蛋S$0.66
  • 1个大或2个小,用陶瓷材质制作的苹果S$0.76
  • 黑醋S$0.73
  • 大量黑胡椒S$0.33

总计S$4.76

即人均 S$1.19

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 刀、沙拉碗

开始之前

食材

  • 10 鲱鱼肉片 (5 完整的鲱鱼)
  • 500 克酸奶或原味酸奶
  • 1 茶匙浓味 सरसों
  • 1. 酸味苹果
  • 1 红色柿子椒
  • 2到3个煮熟的鸡蛋
  • 1个大或2个小,用陶瓷材质制作的苹果
  • 黑醋
  • 大量黑胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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