Sałatka z matiasów ze śmietaną i jabłkiem
Niemiecka sałatka z tuńczyka w oleju, marynowana przez jeden dzień w kwaśnej śmietanie, z jabłkiem, papryką, jajkiem na twardo i ziemniakami.
Sałatka z śledzi to proste, ale smaczne danie z ryb, idealne na letnie posiłki. Podawana z kwaśną śmietaną lub jogurtem, towarzyszą jej świeże warzywa i przyprawa z pieprzem.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania—
- Odpoczynek8 godz. 30 min
- Razem8 godz. 40 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniachłodzenie
- Szacowany koszt9,83 zł 2,46 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 0,09 zł
- 0,60 zł
- 6,50 zł
- 1,19 zł
- 0,40 zł
- 0,85 zł
- 0,20 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 6 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Rano, pokrój śledzie na kawałki i zanurz je w kwaśnej śmietanie lub jogurcie wymieszanym z musztardą. Pozostaw do marynowania w lodówce przez całą noc, dobrze przykryte.
- Pokrój jabłko, paprykę, jajka na twardo i ziemniaki na małe kawałki. ≈ 8 min
- Dodaj je do śledzi, dobrze wymieszaj i dopraw octem balsamicznym oraz dużą ilością pieprzu. ≈ 4 min
- Pozostawcie danie na pół godziny przed podaniem.
Rachunek
Sałatka z matiasów ze śmietaną i jabłkiem
- 1 łyżeczka ostrej musztardy0,09 zł
- Jedno kwaśne jabłko0,60 zł
- 1 czerwona papryka6,50 zł
- 2-3 jajka na twardo1,19 zł
- 1 duże lub 2 małe ceramiczne jabłka, namoczone w wodzie.0,40 zł
- Ocet balsamiczny0,85 zł
- Du czarnego pieprzu w dużych ilościach.0,20 zł
Razem9,83 zł
czyli 2,46 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- nożyk
- miska do sałat
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.