鲜虾和猪肉的绿色雅克沙拉

鲜虾和猪肉的绿色雅克沙拉

前菜

一份越南沙拉:煮熟并切碎的越南绿叶蔬菜,虾仁,猪肉片,越南香菜,以及炸大蒜,用柠檬味的水젓调味,搭配花生和虾片。

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这道越南菜通常作为开胃菜食用,有助于消除因高脂肪食物而产生的油腻感。以下是制作这道美味的虾肉和鸡肉生菜的方法。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 静置10 分钟
  • 总计45 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 烹饪方式煮
  • 预估成本S$18.01 S$4.50 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
  • 无麸质
  • 低乳糖

食材

4 人
  • S$7.65
  • S$3.13
  • S$0.95
  • S$0.61
  • S$0.24
  • S$0.42
  • S$4.49
  • S$0.33
  • S$0.19

9 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将煮熟的黄瓜用冷水冲洗,去除种子,然后切成薄片。
  2. 将虾煮熟并去壳。将猪里脊煮熟,然后切成条状。
  3. 切碎越南香菜。将柠檬汁与3汤匙糖混合。 ≈ 8 分钟
  4. 将鱼露酱与剩余的糖、部分切碎的大蒜和切碎的辣椒混合在一起。 ≈ 4 分钟
  5. 将剩余的切碎的大蒜放入热油中,使其变色。
  6. 将荞麦、虾、猪肉、香菜、酱汁、酸橙和炸大蒜混合在一起,并根据口味调整调味料。
  7. 将食材摆放在盘子上,撒上花生,用辣椒装饰,搭配虾片食用。 ≈ 2 分钟

账单

鲜虾和猪肉的绿色雅克沙拉

  • 300 克新鲜虾S$7.65
  • 200 克猪里脊S$3.13
  • 2 个绿色的柠檬S$0.95
  • 2 汤匙鱼露S$0.61
  • 100 克糖S$0.24
  • 50 克烤花生S$0.42
  • 50 克越南香菜(也称越南罗勒)S$4.49
  • 50 克大蒜S$0.33
  • 4 汤匙食用油S$0.19

总计S$18.01

即人均 S$4.50

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 锅、刀、平底锅、沙拉碗

开始之前

食材

  • 500 克焯水后的青豆
  • 300 克新鲜虾
  • 200 克猪里脊
  • 2 个绿色的柠檬
  • 2 辣椒
  • 2 汤匙鱼露
  • 100 克糖
  • 50 克烤花生
  • 20 虾片,搭配炸薯条
  • 50 克越南香菜(也称越南罗勒)
  • 50 克大蒜
  • 4 汤匙食用油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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