一种混合的沙拉,包含卷心菜、菊苣和埃曼特奶酪

一种混合的沙拉,包含卷心菜、菊苣和埃曼特奶酪

前菜

一份清爽的脆生蔬菜沙拉,包括锥形滤网上的卷心菜、菊苣、黄瓜、柿子椒和黄油奶酪,搭配大蒜和罗勒的油醋汁。只需20分钟即可准备完成。

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这道脆爽沙拉,包含锥形卷心菜、菊苣、韭葱、黄瓜和红柿椒,并搭配切碎的奶酪。蒜香和罗勒的油醋汁作为调味。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间—
  • 静置20 分钟
  • 总计40 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式冷加工
  • 预估成本S$6.59 S$1.65 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$1.11
  • S$1.30
  • S$0.99
  • S$0.22
  • S$1.17
  • S$0.60

橄榄油和醋的混合物

  • S$0.23
  • S$0.08
  • S$0.09
  • S$0.78
  • S$0.02

11 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将大蒜压碎,混合所有油醋汁的成分,然后静置。
  2. 清洗蔬菜,去除菜花的心脏。将菜花、韭葱和菜花切成细丝,用柠檬汁浸泡并混合。将黄瓜、柿椒和奶酪切成片或小块。将所有蔬菜混合在一起,淋上橄榄油和醋。 ≈ 8 分钟
  3. 在食用前,用切碎的欧芹进行装饰。 ≈ 2 分钟

账单

一种混合的沙拉,包含卷心菜、菊苣和埃曼特奶酪

  • 1个白菜S$1.11
  • 1 黄瓜S$1.30
  • 1 红色柿子椒S$0.99
  • 半个大葱S$0.22
  • 欧芹,切成小块S$1.17
  • 柠檬汁S$0.60
  • 5 汤匙的油S$0.23
  • 2 汤匙葡萄酒醋S$0.08
  • 2瓣大蒜S$0.09
  • 1 茶匙的新鲜罗勒S$0.78
  • 盐和胡椒S$0.02

总计S$6.59

即人均 S$1.65

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 餐盘

开始之前

食材

  • 半个白菜,带锥形滤网
  • 1个白菜
  • 1 黄瓜
  • 1 红色柿子椒
  • 半个大葱
  • 150 克黄色奶酪(如戈达或艾曼特奶酪)
  • 欧芹,切成小块
  • 柠檬汁
  • 5 汤匙的油
  • 2 汤匙葡萄酒醋
  • 2瓣大蒜
  • 1 茶匙的新鲜罗勒
  • 一小撮糖
  • 盐和胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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