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这是一种简单又美味的咸味混合菜，可以满足您的烘焙欲望，同时不会增加过多的卡路里。制作起来非常简单，可以作为开胃菜或小吃。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间10 分钟
- 总计25 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 热量376 千卡/人
- 烹饪方式无需烹饪
- 预估成本S$5.97 S$1.49 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
- 素食
- 无麸质
食材
人
- S$1.52
- S$1.11
- S$0.59
- S$0.83
- S$1.92
5 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 将芹菜切成细丝。 ≈ 8 分钟
- 将苹果和陶土苹果切成小块。 ≈ 8 分钟
- 将所有材料混合在一起，并加入蛋黄酱。 ≈ 4 分钟
- 搭配番茄块食用。（小贴士：将蔬菜放入已经烧开的水中，这样它们能更好地保留风味和营养。）
账单
根芹土豆苹果沙拉
- 2 个陶制苹果S$1.52
- 半根胡萝卜S$1.11
- 1 番茄S$0.59
- 1 个苹果S$0.83
- 150 克蛋黄酱S$1.92
总计S$5.97
即人均 S$1.49
参考价格，因商店而异。
厨具
- 刀、沙拉碗
营养成分 每 份
| 热量 | 376 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 28,1 g |
| 其中饱和脂肪 | 2,6 g |
| 碳水化合物 | 23,7 g |
| 其中糖 | 7,6 g |
| 膳食纤维 | 7,2 g |
| 蛋白质 | 3,8 g |
| 盐 | 0,61 g |
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