西班牙风味的鸡肝烩饭

西班牙风味的鸡肝烩饭

主菜

一道西班牙风味的稻米饭,用鸡汤烹制,搭配柿子椒、番茄和煎制的鸡肝,搭配一份新鲜沙拉。

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这道西班牙风味的稻米,与洋葱、柿子椒和番茄一起,在鸡汤中慢炖。在食用前,先将煎好的鸡肝放在米饭的中心。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 总计40 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式细致的调整
  • 预估成本S$7.04 S$1.76 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$1.10
  • S$2.25
  • S$0.28
  • S$0.52
  • S$1.09
  • S$1.34
  • S$0.44
  • S$0.02

8 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将洋葱切成薄片,将柿子椒切成长条,然后将它们一起在3汤匙油中翻炒约2分钟。
  2. 将洗净的稻米放入锅中,并均匀地铺在牛奶锅的中央。然后在锅的四周,以圆圈的方式摆放去皮并切成片的西红柿。 ≈ 3 分钟
  3. 倒入约 500 毫升事先准备好的鸡汤,然后用小火慢炖约 15 分钟。
  4. 与此同时,在剩余的油中将鸭肝炒至金黄,然后将鸭肝放在米饭的中央。
  5. 加入盐、黑胡椒,并撒上切碎的欧芹。 ≈ 2 分钟
  6. 搭配一份新鲜沙拉食用。 ≈ 2 分钟

账单

西班牙风味的鸡肝烩饭

  • 2个洋葱S$1.10
  • 2 个绿色柿子椒S$2.25
  • 6 汤匙的油S$0.28
  • 250 克稻S$0.52
  • 2-3 个熟透的西红柿S$1.09
  • 250 克家禽肝S$1.34
  • 胡椒S$0.44
  • 盐S$0.02

总计S$7.04

即人均 S$1.76

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 大号平底锅,用于制作牛奶炖菜

开始之前

食材

  • 2个洋葱
  • 2 个绿色柿子椒
  • 6 汤匙的油
  • 250 克稻
  • 2-3 个熟透的西红柿
  • 2块鸡汤块
  • 500 毫升的水 (用于制作高汤)
  • 250 克家禽肝
  • 一把欧芹
  • 胡椒
  • 盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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