卡拉布里亚风味的意大利面

卡拉布里亚风味的意大利面

主菜

尝试这道美味的卡拉布里亚风味意面,非常适合家庭聚餐。

放大照片
↓ 跳到食谱

这道菜提供了一种意大利风味的“里格托尼”面食,并使用了卡拉布里亚地区的典型食材。甜玉米和成熟的西红柿带来了清新的口感,而辛辣的卡拉布里亚香肠则增添了温暖的味道。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 静置10 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$9.26 S$2.32 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$3.66
  • S$1.71
  • S$0.88
  • S$0.09
  • S$0.10
  • S$2.69
  • S$0.13

7 种食材中有 2 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 在一个大平底锅中,用油将大蒜(去芽)和大块切好的肉类一起炒香。
  2. 加入辣椒、去皮切成细丝的番茄,以及切成细丝的茄子。 ≈ 3 分钟
  3. 用大火煮至蔬菜变软,并使番茄的纤维略微变干。
  4. 将沥干水分的意大利面放入平底锅,与酱汁混合,搅拌均匀,确保面条充分吸收酱汁的味道。
  5. 搭配一大份羊奶酪食用。 ≈ 2 分钟
  6. 制作非常出色,但同时也适用于其他类型的面条,无论是短面(如螺旋面、贝壳面)还是长面(如长螺旋面、马法尔面)。 ≈ 3 分钟
  7. 除了索普雷萨塔,还可以使用卡拉布里地区的腌制肉。 ≈ 3 分钟

账单

卡拉布里亚风味的意大利面

  • 400 克意大利宽面S$3.66
  • 150 克辣味卡拉布里香肠S$1.71
  • 2 个成熟的、颜色深红的西红柿(类似于“牛心”品种)S$0.88
  • 2瓣大蒜S$0.09
  • 辣椒S$0.10
  • 意大利绵羊干酪,研磨S$2.69
  • 油S$0.13

总计S$9.26

即人均 S$2.32

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 大锅、炖锅

开始之前

食材

  • 400 克意大利宽面
  • 150 克辣味卡拉布里香肠
  • 2-3 根小南瓜
  • 2 个成熟的、颜色深红的西红柿(类似于“牛心”品种)
  • 2瓣大蒜
  • 辣椒
  • 意大利绵羊干酪,研磨
  • 油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分