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这道鹿肉炖菜是一种传统的菜肴,需要慢慢烹饪,以确保肉质鲜嫩美味。搭配面条或面包食用,是全家人的美味佳肴。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间1 小时 30 分钟
- 静置15 分钟
- 总计2 小时 15 分钟
- 难度中等
- 成本中等
- 烹饪方式平底锅
- 预估成本S$30.85 S$7.71 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$25.00
- S$1.65
- S$0.04
- S$0.90
- S$1.55
- S$0.08
- S$0.22
- S$0.17
- S$0.43
- S$0.81
10 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将肉切成约 10 厘米 x 7 厘米,厚度约为 1 厘米的薄片。 ≈ 8 分钟
- 将肉片稍微铺平,然后用盐和香料混合物进行调味。 ≈ 4 分钟
- 在每块培根上放半片培根和一颗李子,然后卷起来。 ≈ 10 分钟
- 用较粗的线或鸡尾酒签固定卷轴。 ≈ 3 分钟
- 在平底锅中融化黄油,然后将鸡蛋液均匀地涂抹在卷饼上,直到卷饼呈现漂亮的金色。
- 对于酱汁,在一个大锅中混合水、红酒、洋葱、蜂蜜和盐。 ≈ 4 分钟
- 当混合物开始沸腾时,加入卷心菜,盖上锅盖,炖煮约30分钟。
- 如果肉类来自年长的动物,可能需要更长的烹饪时间。 ≈ 3 分钟
- 如果需要,在烹饪过程中加入适量的水。 ≈ 3 分钟
- 当卷饼变软后,取出卷饼,放在一个热的盘子上。 ≈ 3 分钟
- 取出绳子或串。 ≈ 3 分钟
- 将玉米淀粉与少量水混合,然后加入迷迭香,并用盐调味。 ≈ 4 分钟
- 让酱汁在低温下慢慢炖煮 3 分钟,大约使用 5 到 6 杯。
账单
鹿肉炖菜
- 1公斤培根S$25.00
- 12-15 个“卡特林普隆”品种的无核苹果S$1.65
- 2-3 茶匙的咖啡店盐S$0.04
- 1-2 汤匙黄油,用于烹饪S$0.90
- 一杯红葡萄酒S$1.55
- 1 汤匙切碎的洋葱,事先腌制S$0.08
- 1 汤匙浓奶油S$0.22
- 1 又 1/2 汤匙玉米淀粉S$0.17
- 1 茶匙研磨过的迷迭香S$0.43
- 2 汤匙蜂蜜 (适用于 4-6 份)S$0.81
总计S$30.85
即人均 S$7.71
参考价格,因商店而异。
厨具
- 平底锅、带盖的奶锅、木勺
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