牛肉和蘑菇的炖菜

牛肉和蘑菇的炖菜

主菜

这道经典的加泰罗尼亚菜肴,牛肉和蘑菇炖菜,是一道美味又令人感到温暖的菜肴。

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这道香菇炖牛肉是传统的加泰罗尼亚菜肴,能让人感到温暖。它以其鲜嫩的牛肉和软糯的香菇而闻名,非常适合寒冷的夜晚食用。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间40 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计1 小时 25 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$15.45 S$2.58 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

6 人
  • S$9.30
  • S$0.85
  • S$0.55
  • S$0.14
  • S$0.86
  • S$2.56
  • S$0.22
  • S$0.94
  • S$0.03

9 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将蘑菇放入一个碗中,加入少量水或高汤浸泡。
  2. 在牛排表面撒上薄薄一层面粉,然后用少许油将其煎至两面金黄。 ≈ 3 分钟
  3. 预订它们。 ≈ 3 分钟
  4. 在一个陶瓷平底锅中,先用少量油将切成非常小块的葱和蒜末炒香。
  5. 当小鱼的身体变得半透明,并开始呈现淡淡的金黄色时,加入一汤匙面粉,用木勺充分搅拌,直到面粉完全融入小鱼的身体,不再可见。 ≈ 4 分钟
  6. 加入预先准备好的牛排。 ≈ 3 分钟
  7. 加入葡萄酒,并充分搅拌,直到所有成分混合均匀。 ≈ 4 分钟
  8. 加入之前沥干水分的蘑菇,然后将牛排和蘑菇分别用浸泡蘑菇的水覆盖,如果需要,再加入一些水。
  9. 将所有材料混合在一起,调整盐的用量,然后用小火慢炖约30分钟,直到肉完全变软。
  10. 在剩余的5到10分钟时,加入切好的洋葱。
  11. 酱汁应该浓稠且具有高度的浓度。 ≈ 3 分钟
  12. 在最后,您可以根据自己的口味,适量添加盐和胡椒调味。 ≈ 2 分钟
  13. 这道菜如果放凉一晚,味道会更好。而且,可以用同样的平底锅加热,或者用微波炉加热,都很方便。
  14. 它可以搭配任何食物。 ≈ 3 分钟

账单

牛肉和蘑菇的炖菜

  • 800 克牛肉(包括牛排、菲力等部位),切成非常薄的片S$9.30
  • 100 克,可以选择毛茸菇、香菇或其他您喜欢的蘑菇S$0.85
  • 1 个中等大小的洋葱,或 2 个小洋葱S$0.55
  • 两瓣大蒜S$0.14
  • 一杯白葡萄酒S$0.86
  • 配料:1 汤匙杏仁片,少量欧芹S$2.56
  • 小麦粉或硬质小麦粉S$0.22
  • 橄榄油S$0.94
  • 盐S$0.03

总计S$15.45

即人均 S$2.58

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 陶瓷平底锅、刀、蒜臼、木勺

开始之前

食材

  • 800 克牛肉(包括牛排、菲力等部位),切成非常薄的片
  • 100 克,可以选择毛茸菇、香菇或其他您喜欢的蘑菇
  • 1 个中等大小的洋葱,或 2 个小洋葱
  • 两瓣大蒜
  • 一杯白葡萄酒
  • 配料:1 汤匙杏仁片,少量欧芹
  • 小麦粉或硬质小麦粉
  • 橄榄油
  • 肉的残渣或水
  • 盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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