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这道照烧鸡肉食谱非常适合快速制作美味的一餐。鸡肉先用平底锅煎熟,然后浸泡在美味的照烧酱中。
食材与做法
- 准备时间10 分钟
- 烹饪时间25 分钟
- 总计35 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式平底锅
- 预估成本S$1.06 S$0.27 / 人 参考价格,因商店而异。
食材
人
- S$0.13
- S$0.11
- S$0.81
- S$0.01
价格采集自新加坡超市。
做法
- 用叉子在鸡肉上扎一些小孔,这样可以让鸡肉更好地吸收酱汁。 ≈ 3 分钟
- 在中火加热一个平底锅,然后加入少许油。
- 将带皮的鸡肉部分放在平底锅上,并将其煎至皮变金黄色。
- 将鱼皮朝上,放入烤箱,烤至鱼肉变白。
- 用纸巾擦掉从家禽身上滴落的油脂。 ≈ 3 分钟
- 加入 100 毫升水和少许盐,盖上锅盖,用小火慢炖。
- 鸡肉煮熟后,加入糖和酱油,然后用小火慢炖。
- 需要时不时地翻动鸡肉。 ≈ 4 分钟
- 继续加热,直到酱汁变得浓稠。
- 将鸡肉切成块,直到它完全冷却。 ≈ 8 分钟
- 将肉切成薄片后,用高汤淋在上面。
账单
照烧鸡
- 少量植物油,用于烹饪表面S$0.13
- 3 汤匙 (约27克) 糖S$0.11
- 2 汤匙(约 40 毫升)酱油S$0.81
- 少许盐S$0.01
总计S$1.06
即人均 S$0.27
参考价格,因商店而异。
厨具
- 平底锅、叉子、吸水纸
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