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时长:2 小时 | 难度:中等
食材与做法
- 准备时间1 小时
- 烹饪时间1 小时 30 分钟
- 静置10 分钟
- 总计2 小时 40 分钟
- 难度中等
- 烹饪方式四
- 无麸质
- 低乳糖
食材
人
- S$1.85
- S$0.70
- S$1.20
做法
- 将香料均匀地涂抹在鸡肉的表面,然后放入冰箱冷藏至少1小时。
- 将鸡腿对齐,并将大蒜的末端折叠在鸡腿的背部下方。 ≈ 3 分钟
- 用微波炉以低功率加热大蒜 6 分钟。
- 请尽快操作:将大蒜放入鸡肉的空腔内(如果需要,可以使用烹饪袋)。 ≈ 3 分钟
- 用橄榄油涂抹鸡肉。在烤盘底部铺上香草,然后放上柠檬片。 ≈ 4 分钟
- 将鸡放在盘子上,白色部分朝上,然后在190°C的烤箱中烤45分钟。
- 将温度调整至 220°C,继续加热 45 分钟,直到大腿和鸡肉的中心温度达到 75°C,并且汤汁变得清澈。
- 上桌前静置10分钟。
厨具
- 厨房用线、微波炉、烤盘、温度计、烤箱
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