尤卡坦炖猪肉:科奇尼塔皮比

尤卡坦慢烤猪肉

主菜

用香料和辣椒(尤其是哈班罗辣椒)腌制过的猪肉,然后放入香蕉叶中,在烤箱中长时间烹饪。这是一种来自尤卡坦半岛的非常美味的肉类菜肴,搭配米饭食用。

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科奇尼塔皮比是一种慢炖的猪肉,是尤卡坦地区的特色菜。在烹饪前,猪肉需要浸泡数小时,然后用香蕉叶包裹起来烹饪。

食材与做法

  • 准备时间40 分钟
  • 烹饪时间4 小时
  • 静置8 小时
  • 总计12 小时 40 分钟
  • 难度中等
  • 烹饪方式慢火烘烤
  • 无麸质
  • 低乳糖

食材

12 人
  • S$0.14
  • S$0.42
  • S$0.73
  • S$0.34
  • S$0.30
  • S$0.11
  • S$0.37
  • S$1.44

做法

  1. 将罗寇籽、孜然、胡椒粒、辣椒果实和肉桂小豆磨成细粉。
  2. 去除辣椒的籽和茎,然后粗略地切碎。将种子留下来,用于制作更辣的菜肴。 ≈ 8 分钟
  3. 将橙汁、醋、辣椒、盐、大蒜和香料粉混合,搅拌至形成均匀的液体。然后加入柠檬汁和龙舌兰酒。 ≈ 4 分钟
  4. 将猪肉切成 5 厘米左右的块状。保留肉上的脂肪,这样在烹饪时肉会保持水分。 ≈ 8 分钟
  5. 将肉和腌料放入一个可密封的大塑料袋中。密封后,翻转袋子,确保肉完全被腌料覆盖。将其冷藏 8 到 24 小时,期间不时翻动。
  6. 预热烤箱至160°C。将肉和腌料放入一个烤盘,用香蕉叶或铝箔覆盖,并用锡纸严密地包裹起来。
  7. 放入烤箱,烤4小时。小心打开包装:肉应该很容易用叉子分开。
  8. 可以搭配米饭食用,也可以将肉切碎,搭配玉米饼或墨西哥卷饼食用。 ≈ 2 分钟

厨具

  • 香料研磨机、搅拌机、可重复使用的塑料袋、烤盘、铝箔

开始之前

食材

  • 75 毫升罗库籽 (胭脂草)
  • 10 毫升孜然籽
  • 15 毫升辣椒籽
  • 8个牙买加辣椒
  • 8 毫升完整的肉桂棒
  • 2 个哈班罗辣椒 (或较温的辣椒)
  • 120 毫升橙汁
  • 120 毫升白醋
  • 30 毫升盐
  • 8瓣大蒜
  • 5个柠檬的汁
  • 一种龙舌兰酒的特点
  • 2.3 公斤的猪肩肉或猪后腿
  • 香蕉叶和/或厚铝箔
  • 米饭(白米或西班牙米),或者玉米饼或墨西哥卷饼,用于搭配

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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