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这道菜将烤鸡和稻米完美结合,呈现出独特的风味。鸡肉用酱油和香料腌制,使其具有独特的味道;而稻米则与牛奶和鸡汤一起烹饪,使其口感更加软糯。
食材与做法
- 准备时间20 分钟
- 烹饪时间50 分钟
- 静置30 分钟
- 总计1 小时 40 分钟
- 难度简单
- 成本中等
- 烹饪方式四个,平底锅
- 预估成本S$34.20 S$8.55 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$24.48
- S$0.68
- S$0.55
- S$0.01
- S$0.02
- S$0.09
- S$0.13
- S$0.63
- S$0.52
- S$0.58
- S$6.15
- S$0.36
12 种食材中有 11 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 酱油、糖、混合香料、2瓣大蒜(压碎)、少许盐。 ≈ 4 分钟
- 充分搅拌,直到混合均匀。 ≈ 4 分钟
- 在鸡腿的肉上划几道口,然后用叉子或刀的尖端轻轻划一下鸡皮,这样可以帮助调味料更好地渗透。 ≈ 8 分钟
- 将香料与鸡肉混合,然后腌制约30分钟,甚至过夜。
- 在腌制过程中,请不时翻动鸡肉,以确保调味料均匀地渗透到鸡肉的两面。
- 沥干未熟的稻谷,去除多余的水分。 ≈ 2 分钟
- 在一个平底锅中,倒入橄榄油和少量热油。
- 将洋葱的一半切成块,用中火炒至变色。
- 将大米和香料放入锅中,用大火加热,使其充分吸收油脂。 ≈ 3 分钟
- 将稻米放入烤箱的烤盘中。 ≈ 3 分钟
- 在另一个平底锅中,加热食用油。
- 加入剩余的洋葱的一半,并将其翻炒至金黄。 ≈ 3 分钟
- 加入鸡腿,先从鸡皮开始,将其煎至皮酥脆且呈现金黄色。
- 将鸡腿翻面,并在另一面快速煎一下。
- 将鸡腿放在炉灶上,放在煮熟的米饭上面。 ≈ 3 分钟
- 倒入鸡汤和牛奶。
- 在烤盘上覆盖一层锡纸。 ≈ 3 分钟
- 将食物放入175-180°C(或160°C并开启通风)的烤箱中,烤大约50-55分钟,直到米饭熟透,鸡肉变嫩。
- 重要的是要测量鸡汤和牛奶的用量。
- 具体用量取决于您使用的稻谷量,可能从 1 杯高汤到 1/2 杯牛奶不等。
- 首先,用 1 杯高汤和 1/2 杯牛奶开始。
- 如果米开始变干,请再加入 1/2 杯牛奶。 ≈ 3 分钟
- 如果稻谷还比较湿润,可以再煮 5 到 10 分钟,使其完全熟透。
- 在食用前,撒上新鲜的罗勒叶。 ≈ 2 分钟
账单
用稻谷烤鸡
- 2 块鸡腿(约 600 克)S$24.48
- 25 毫升酱油S$0.68
- 1. 洋葱 (切成薄片)S$0.55
- 5 克糖S$0.01
- 少许盐S$0.02
- 2瓣大蒜S$0.09
- 用于油炸的油,通常是S$0.13
- 橄榄油S$0.63
- 250 克糙米(长粒),充分冲洗并沥干水分S$0.52
- 半杯新鲜牛奶S$0.58
- 1 升鸡汤S$6.15
- 几片罗勒(或泰国罗勒)S$0.36
总计S$34.20
即人均 S$8.55
参考价格,因商店而异。
厨具
- 鸡腿、碗、叉子、刀、平底锅、锡纸、炉灶
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