用稻谷烤鸡

用稻谷烤鸡

主菜

尝试这道美味的烤鸡配稻米,搭配香料,并搭配完美烹饪的稻米。

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这道菜将烤鸡和稻米完美结合,呈现出独特的风味。鸡肉用酱油和香料腌制,使其具有独特的味道;而稻米则与牛奶和鸡汤一起烹饪,使其口感更加软糯。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间50 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计1 小时 40 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 烹饪方式四个,平底锅
  • 预估成本S$34.20 S$8.55 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$24.48
  • S$0.68
  • S$0.55
  • S$0.01
  • S$0.02
  • S$0.09
  • S$0.13
  • S$0.63
  • S$0.52
  • S$0.58
  • S$6.15
  • S$0.36

12 种食材中有 11 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 酱油、糖、混合香料、2瓣大蒜(压碎)、少许盐。 ≈ 4 分钟
  2. 充分搅拌,直到混合均匀。 ≈ 4 分钟
  3. 在鸡腿的肉上划几道口,然后用叉子或刀的尖端轻轻划一下鸡皮,这样可以帮助调味料更好地渗透。 ≈ 8 分钟
  4. 将香料与鸡肉混合,然后腌制约30分钟,甚至过夜。
  5. 在腌制过程中,请不时翻动鸡肉,以确保调味料均匀地渗透到鸡肉的两面。
  6. 沥干未熟的稻谷,去除多余的水分。 ≈ 2 分钟
  7. 在一个平底锅中,倒入橄榄油和少量热油。
  8. 将洋葱的一半切成块,用中火炒至变色。
  9. 将大米和香料放入锅中,用大火加热,使其充分吸收油脂。 ≈ 3 分钟
  10. 将稻米放入烤箱的烤盘中。 ≈ 3 分钟
  11. 在另一个平底锅中,加热食用油。
  12. 加入剩余的洋葱的一半,并将其翻炒至金黄。 ≈ 3 分钟
  13. 加入鸡腿,先从鸡皮开始,将其煎至皮酥脆且呈现金黄色。
  14. 将鸡腿翻面,并在另一面快速煎一下。
  15. 将鸡腿放在炉灶上,放在煮熟的米饭上面。 ≈ 3 分钟
  16. 倒入鸡汤和牛奶。
  17. 在烤盘上覆盖一层锡纸。 ≈ 3 分钟
  18. 将食物放入175-180°C(或160°C并开启通风)的烤箱中,烤大约50-55分钟,直到米饭熟透,鸡肉变嫩。
  19. 重要的是要测量鸡汤和牛奶的用量。
  20. 具体用量取决于您使用的稻谷量,可能从 1 杯高汤到 1/2 杯牛奶不等。
  21. 首先,用 1 杯高汤和 1/2 杯牛奶开始。
  22. 如果米开始变干,请再加入 1/2 杯牛奶。 ≈ 3 分钟
  23. 如果稻谷还比较湿润,可以再煮 5 到 10 分钟,使其完全熟透。
  24. 在食用前,撒上新鲜的罗勒叶。 ≈ 2 分钟

账单

用稻谷烤鸡

  • 2 块鸡腿(约 600 克)S$24.48
  • 25 毫升酱油S$0.68
  • 1. 洋葱 (切成薄片)S$0.55
  • 5 克糖S$0.01
  • 少许盐S$0.02
  • 2瓣大蒜S$0.09
  • 用于油炸的油,通常是S$0.13
  • 橄榄油S$0.63
  • 250 克糙米(长粒),充分冲洗并沥干水分S$0.52
  • 半杯新鲜牛奶S$0.58
  • 1 升鸡汤S$6.15
  • 几片罗勒(或泰国罗勒)S$0.36

总计S$34.20

即人均 S$8.55

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 鸡腿、碗、叉子、刀、平底锅、锡纸、炉灶

开始之前

食材

  • 2 块鸡腿(约 600 克)
  • 25 毫升酱油
  • 4 克各种风味调味料
  • 1. 洋葱 (切成薄片)
  • 5 克糖
  • 少许盐
  • 2瓣大蒜
  • 用于油炸的油,通常是
  • 橄榄油
  • 250 克糙米(长粒),充分冲洗并沥干水分
  • 半杯新鲜牛奶
  • 1 升鸡汤
  • 几片罗勒(或泰国罗勒)

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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