鸡肉配甘蓝

鸡肉配甘蓝

主菜

尝试这道美味的鸡肉配小白菜的菜肴,这道菜是典型的比利时菜,简单又美味。

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这道菜非常适合家庭聚餐或朋友聚会。当地的“鸡葱”与鸡肉非常搭配。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间35 分钟
  • 总计55 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式小鸡
  • 预估成本S$10.84 S$2.71 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$2.95
  • S$0.75
  • S$0.55
  • S$0.04
  • S$6.25
  • S$0.30

6 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 去皮并将胡萝卜切成薄片。 ≈ 8 分钟
  2. 将洋葱切成薄片。 ≈ 8 分钟
  3. 在锅中加热少许油,然后将洋葱炒香。
  4. 加入鸡肉块,然后将它们浸泡在鸡蛋液中。
  5. 将面条与鸡汤混合,然后将混合物倒入炖锅中。
  6. 加入胡萝卜、百里香、盐和黑胡椒。 ≈ 3 分钟
  7. 用小火慢炖约20分钟,直到胡萝卜变软。
  8. 加入蚕豆,再煮 5 分钟。
  9. 如果需要,请调整调味料。 ≈ 2 分钟

账单

鸡肉配甘蓝

  • 400 克欧洲菜S$2.95
  • 2 根胡萝卜S$0.75
  • 1. 洋葱S$0.55
  • 2 汤匙面粉S$0.04
  • 1 升鸡汤S$6.25
  • 1 杯百里香咖啡S$0.30

总计S$10.84

即人均 S$2.71

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炖锅、菜刀、去皮器、炒锅

开始之前

食材

  • 500 克鸡肉,切块
  • 400 克欧洲菜
  • 2 根胡萝卜
  • 1. 洋葱
  • 2 汤匙面粉
  • 1 升鸡汤
  • 1 杯百里香咖啡
  • 盐和胡椒,根据个人口味调整

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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