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这道独特的菜肴非常适合特别的晚餐。鱼肉用香料和甘蔗块腌制后,再用蒸的方法烹饪。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间20 分钟
- 总计35 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式水蒸烤
- 预估成本S$1.99 S$0.50 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.02
- S$1.53
- S$0.44
3 种食材中有 2 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将鱼用盐、黑胡椒、糖、鱼露、切碎的大蒜和姜腌制几分钟,让各种风味充分融合。
- 在鱼的腹腔内放入几片薄薄的薄荷叶。 ≈ 3 分钟
- 将甘蔗棍子摆放在盘子里,然后将鱼放在上面。 ≈ 3 分钟
- 将一层糖,一层鱼,再一层糖,依次叠放。 ≈ 3 分钟
- 将薄荷叶放在牛奶锅周围。 ≈ 3 分钟
- 水烧开后,将装有鱼的盘子放入沸水中,进行蒸煮。
- 偶尔释放蒸汽。
- 为了确定鱼是否煮熟,您可以尝试用牙签或针戳一下鱼肉。 ≈ 3 分钟
- 如果鱼肉没有呈现粉红色,则表示鱼已经煮熟。 ≈ 3 分钟
- 鱼肉摆放在盘子里,并用辣椒、紫洋葱和香菜进行装饰。 ≈ 2 分钟
- 这道菜可以作为主菜,搭配米粉、新鲜蔬菜,或者搭配稻米和酸甜口味的鱼汤。 ≈ 2 分钟
账单
烤鱼,撒上糖
- 2根甘蔗,彻底清洗并去皮,切成小块,然后切碎。S$0.02
- 蒜末S$1.53
- 盐、胡椒、糖,以及优质的发酵鱼S$0.44
总计S$1.99
即人均 S$0.50
参考价格,因商店而异。
厨具
- 烤箱菜,刀
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