鱼肉包裹

做法

1. 清洗鱼片，并彻底冲洗干净。 ≈ 8 分钟
2. 将烘焙纸切成 4 个小方块。 ≈ 3 分钟
3. 去皮，将土苹果切成约 5 毫米厚的片，然后在加盐的水中煮 4 分钟。 ⏱ 4 分钟
4. 将洋葱切成薄片。 ≈ 8 分钟
5. 在每个烘焙纸的方块上，淋上少许橄榄油，然后加入土苹果、鱼片和切碎的洋葱。 ≈ 3 分钟
6. 将一片月桂叶放在鱼的中心。 ≈ 3 分钟
7. 撒上盐和黑胡椒。 ≈ 2 分钟
8. 将烘焙纸折叠起来，确保油和水不会泄漏。 ≈ 3 分钟
9. 将鱼块放入烤箱专用烤盘。预热烤箱至200°C，然后烤制30分钟。 ⏱ 30 分钟
10. 请趁热享用。祝您用餐愉快。 ≈ 2 分钟