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这道猪肉炖菜是比利时的一道特色菜,需要长时间慢炖,以达到浓郁而美味的味道。非常适合在寒冷的冬季享用。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间4 小时 30 分钟
- 静置12 小时
- 总计17 小时
- 难度中等
- 成本较贵
- 烹饪方式细致的调整
- 预估成本S$127.89 S$15.99 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
- 无麸质
食材
人
- S$127.34
- S$0.28
- S$0.25
- S$0.02
4 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 轻轻地炙烤一下带皮的脚或肉块,然后用流动的水冲洗,但不要浸泡。
- 将肉放入一个大碗中,加入冷水、黑胡椒、盐和整个洋葱。 ≈ 3 分钟
- 用小火慢炖,不要冒泡,盖上锅盖,这样汤汁才能保持清澈:炖煮约4到5小时,直到肉从骨头上分离,并且汤汁达到肉的水平。在压力锅中,大约需要2小时,用最小火。
- 让其冷却,去除表面的凝固油脂,并检查高汤是否已经完全凝固。如果太硬,可以加入少量沸水来调整。
- 将肉去除筋膜,并将肉分装到空碗中。加热高汤,加入剁碎的大蒜,然后将过滤后的高汤倒入肉中。
- 在食用前,让其在冰箱中冷藏一夜。
账单
罗马尼亚猪肉冻
- 2块猪肉(约2公斤)S$127.34
- 1. 洋葱 (50 克)S$0.28
- 约 5-6 瓣大蒜S$0.25
- 1 茶匙,用盐调味S$0.02
总计S$127.89
即人均 S$15.99
参考价格,因商店而异。
厨具
- 一个大汤锅或压力锅,细网过滤器,以及空心容器
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