小块的马肉

小块的马肉

主菜

尝试这道美味的马肉小份慢炖菜,搭配美味的番茄酱。

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这道菜是意大利传统菜肴,经过改良,适合小份食用,更加美味。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间2 小时
  • 总计2 小时 15 分钟
  • 难度中等
  • 烹饪方式平底锅,炖

食材

4 人
  • S$0.21
  • S$0.75
  • S$0.55
  • S$0.15

做法

  1. 将洋葱、胡萝卜和欧芹切成小块。 ≈ 8 分钟
  2. 在平底锅中用少量特级初榨橄榄油炒洋葱,直到洋葱变透明。
  3. 加入马肉,并用鸡蛋液均匀地涂抹在所有表面。
  4. 加入番茄酱、胡萝卜、欧芹、香菜、月桂叶、辣椒和黑胡椒。 ≈ 4 分钟
  5. 加入 100 毫升的水,确保完全浸没肉。 ≈ 3 分钟
  6. 在炉火旁,用一个陶制容器,以小火慢炖至少 2 小时。
  7. 将热的马肉小份装,搭配烤面包片一起食用。

厨具

  • 平底锅、陶制容器、烤箱

开始之前

食材

  • 200 克牛肉
  • 1 汤匙特级初榨橄榄油
  • 100 毫升番茄酱
  • 1. 洋葱
  • 50 克胡萝卜
  • 50 克细葱 (也称北葱)
  • 1 欧芹茎
  • 2 枝月桂树
  • 一小撮辣椒
  • 一小撮黑胡椒
  • 100 毫升水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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