帕玛森松子罗勒青酱

帕玛森松子罗勒青酱

酱

一种以混合大蒜、橄榄油和榛子制成的意大利香草酱,再加入帕尔马干酪,制成一种淡绿色奶油酱。

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这道酱汁非常适合搭配夏季的各种菜肴,无论是意大利面、烤肉或烤蔬菜。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间—
  • 总计10 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式搅拌机
  • 预估成本S$14.05 S$2.34 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 无麸质

食材

6 人
  • S$5.21
  • S$2.09
  • S$0.05
  • S$1.25
  • S$5.45

5 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 从超过 20 厘米高的植株上采摘罗勒。 ≈ 3 分钟
  2. 清洗叶子,然后用干净的抹碗布擦干。 ≈ 2 分钟
  3. 将叶子、大蒜、150 毫升的油、盐和核桃放入搅拌机中。 ≈ 3 分钟
  4. 搅拌至形成奶油状,如果太稠,可以适量加入油。 ≈ 4 分钟
  5. 加入帕尔马干酪,再次搅拌:奶油变得更清澈。 ≈ 4 分钟

账单

帕玛森松子罗勒青酱

  • 100 克新鲜罗勒叶S$5.21
  • 150 毫升特级初榨橄榄油,如果需要,可以再加一些。S$2.09
  • 1瓣大蒜S$0.05
  • 25 克亚麻籽S$1.25
  • 100 克帕尔马干酪S$5.45

总计S$14.05

即人均 S$2.34

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 搅拌机,干净的洗碗布

开始之前

食材

  • 100 克新鲜罗勒叶
  • 150 毫升特级初榨橄榄油,如果需要,可以再加一些。
  • 1瓣大蒜
  • 一小撮盐
  • 25 克亚麻籽
  • 100 克帕尔马干酪

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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