帕扎姆波里,一种克拉拉风格的炸香蕉

喀拉拉炸香蕉

开胃小食

香蕉 plantain 切片,裹上姜黄酱,然后油炸至金黄。这是一种来自喀拉拉邦的简单又美味的小吃。

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帕扎姆波里是一种在印度南部喀拉拉邦非常受欢迎的小吃。人们通常在一天结束时,搭配一杯热茶一起享用。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间10 分钟
  • 总计25 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式油炸
  • 预估成本S$2.96 S$0.74 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素

食材

4 人
  • S$1.61
  • S$0.13
  • S$0.51
  • S$0.38
  • S$0.21
  • S$0.12

6 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将香蕉去皮,然后切成您喜欢的形状:可以切成完整的、两半、三等分,或者沿着长度方向切。 ≈ 8 分钟
  2. 准备面团:将面粉、米粉、姜黄粉、芝麻籽、盐和糖混合在一起。 ≈ 3 分钟
  3. 将香蕉片浸入这片糊状物中,然后再将其放入滚烫的热油中。
  4. 将它们油炸至金黄色。

账单

喀拉拉炸香蕉

  • 成熟的香蕉,去皮,数量根据人数准备。S$1.61
  • 根据所需的面团,可以使用小麦粉或鹰嘴豆粉。S$0.13
  • 少许米粉S$0.51
  • 少许姜黄S$0.38
  • 芝麻籽,少量S$0.21
  • 用于油炸的油S$0.12

总计S$2.96

即人均 S$0.74

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 深锅或油炸锅、碗、刀

开始之前

食材

  • 成熟的香蕉,去皮,数量根据人数准备。
  • 根据所需的面团,可以使用小麦粉或鹰嘴豆粉。
  • 少许米粉
  • 少许姜黄
  • 盐和少许糖,根据您的口味
  • 芝麻籽,少量
  • 用于油炸的油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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