菲律宾风味,慢炖猪蹄

菲律宾风味,慢炖猪蹄

主菜

一种菲律宾猪蹄,经过三个步骤烹饪:先煮,然后油炸,最后在海鲜酱、稻酒和干鱿鱼的混合物中蒸熟。

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“Pata tim”是一种受中国影响的猪蹄菜肴,在菲律宾非常受欢迎。这种菜肴口感鲜嫩,色泽诱人,通常淋上海鲜酱汁,并搭配生菜叶食用。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间3 小时
  • 总计3 小时 30 分钟
  • 难度困难
  • 成本较贵
  • 烹饪方式蒸汽
  • 预估成本S$52.21 S$8.70 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

6 人
  • S$47.80
  • S$0.81
  • S$0.52
  • S$0.09
  • S$1.15
  • S$0.83
  • S$0.03
  • S$0.30
  • S$0.23
  • S$0.04
  • S$0.41

11 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 在一个炖锅中,将兔腿放入足够的水中煮至变软。
  2. 取出它,并保留烹饪用的高汤。
  3. 用酱油涂抹鸡腿,然后在热油中油炸,直到变色。
  4. 在一个炖锅中烧开水,然后将兔腿放入锅中,以去除多余的油脂。
  5. 取出并去除内脏。 ≈ 8 分钟
  6. 将肉放在烤盘或一个空碗中。 ≈ 3 分钟
  7. 加热食用油。
  8. 先将大蒜和大虾一起炒香。
  9. 将它们放在猪肉上。 ≈ 3 分钟
  10. 将蚝油、米酒、鱼露、用水稀释的玉米淀粉、芝麻油和酱油混合在一起。 ≈ 4 分钟
  11. 将这酱汁淋在猪肉上。 ≈ 3 分钟
  12. 用蒸的方式,烹饪1小时,或者直到猪肉完全熟透。
  13. 先用少量油快速翻炒生菜或卷心菜。
  14. 将它们摆放在一个餐盘上。 ≈ 2 分钟
  15. 将煮熟的帕塔蒂姆放在上面。 ≈ 3 分钟

账单

菲律宾风味,慢炖猪蹄

  • 1.5 公斤猪蹄S$47.80
  • 2 汤匙酱油S$0.81
  • 240 毫升炸油S$0.52
  • 2瓣大蒜,切碎S$0.09
  • 50 克干鱿鱼,浸泡在水中,并切成小块S$1.15
  • 2 汤匙蚝油S$0.83
  • 1 汤匙稻酒S$0.03
  • 1 汤匙鱼汤S$0.30
  • 2 汤匙玉米淀粉S$0.23
  • 1/2 杯芝麻油S$0.04
  • 1 汤匙酱油 (用于调味)S$0.41

总计S$52.21

即人均 S$8.70

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炖锅
  • 蒸煮
  • 炉

开始之前

食材

  • 1.5 公斤猪蹄
  • 2 汤匙酱油
  • 240 毫升炸油
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 50 克干鱿鱼,浸泡在水中,并切成小块
  • 2 汤匙蚝油
  • 1 汤匙稻酒
  • 1 汤匙鱼汤
  • 2 汤匙玉米淀粉
  • 240 毫升的水
  • 1/2 杯芝麻油
  • 1 汤匙酱油 (用于调味)
  • 1 颗生菜或 1 个圆锥形卷心菜,切成小块

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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