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Paltbull 是一种传统的瑞典肉丸,通常搭配酱汁食用。这种食谱简单易做,让您能品尝到这道典型的瑞典菜。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间25 分钟
- 静置30 分钟
- 总计1 小时 25 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式四
- 预估成本S$1.84 S$0.31 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.27
- S$0.14
- S$0.05
- S$0.62
- S$0.76
5 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将烤箱预热至225摄氏度。
- 将面粉和血液混合,制成光滑的面团。 ≈ 4 分钟
- 将面团放入烤盘,撒上盐。然后放入烤箱。
- 大约25分钟后,面团应该变得坚硬,呈现凝固状态。从烤箱中取出,放在室温下冷却(不要放入冰箱,因为这会导致面团过快变硬,使面团难以操作,并影响口感)。
- 将土豆切成薄片,然后用研磨机研磨。 ≈ 8 分钟
- 大约半小时后,面团会充分冷却,此时您可以安全地操作它,而不会被烫伤。
- 取面团——它应该像法式面包一样,但更紧实——然后捏成球状,用力揉捏约2分钟。
- 现在将牛奶或奶油、鸡蛋和磨碎的土豆混合在一起。搅拌3分钟后,面糊应该变得有一定粘性。
- 将肉饼制成与“帕尔蒙特肉饼”大小的球状,然后放在盘子或烤盘上。 ≈ 10 分钟
- 用半熟的方式烹饪(大约使用烤箱的4/6火力),然后放在另一个盘子里。
账单
帕尔特布尔
- 1 个鸡蛋S$0.27
- 1 升面粉S$0.14
- 1 汤匙盐S$0.05
- 2 份牛奶或奶油 (约 200 毫升)S$0.62
- 1 个中等大小的土豆S$0.76
总计S$1.84
即人均 S$0.31
参考价格,因商店而异。
厨具
- 盘子、烤箱、奶酪、刀
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