瓦伦西亚风味鸡肉和兔肉烩饭

瓦伦西亚鸡肉兔肉饭

主菜

一道用 জাফর兰和白豆制作的西班牙海鲜饭,搭配鸡肉和兔肉,在香气四溢的汤汁中慢炖。在平底锅底部呈现出金黄色的色泽。

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西班牙海鲜饭起源于瓦伦西亚地区。米饭会吸收所有的汤汁,而金黄色的底是成功的标志。它需要在宽大的平底锅中烹饪。

食材与做法

  • 准备时间25 分钟
  • 烹饪时间45 分钟
  • 静置10 分钟
  • 总计1 小时 20 分钟
  • 难度中等
  • 成本中等
  • 烹饪方式用平底锅烹饪
  • 预估成本S$23.77 S$5.94 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$8.97
  • S$0.70
  • S$2.04
  • S$3.08
  • S$1.00
  • S$0.42
  • S$6.54
  • S$1.02

8 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 在深炒锅中加热橄榄油,然后将鸡肉和兔肉的各个面都煎至金黄。
  2. 加入切碎的番茄,并煮至番茄汁变浓,形成番茄酱的基础。 ≈ 3 分钟
  3. 倒入鸡汤,煮沸后,加入青豆和米饭。
  4. 关掉火,加入小苏打、 জাফর兰、白豆和盐。煮至所有液体完全吸收。
  5. 熄灭火焰,用报纸盖住西班牙海鲜饭,静置 5 到 10 分钟。
  6. 可以搭配一片柠檬食用。 ≈ 2 分钟

账单

瓦伦西亚鸡肉兔肉饭

  • 鸡肉和兔肉,切成块状,带骨S$8.97
  • 橄榄油S$0.70
  • 3-4 个熟透的西红柿,去皮后切成小块S$2.04
  • 鸡汤,距离米饭大约两指的距离。S$3.08
  • 切好的青豆S$1.00
  • 用于西班牙海鲜饭(或意式烩饭)的米S$0.42
  • 萨凡S$6.54
  • 白豆,一些S$1.02

总计S$23.77

即人均 S$5.94

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 一个大尺寸的煎锅,或者一个大号的平底锅,以及一个铲子

开始之前

食材

  • 鸡肉和兔肉,切成块状,带骨
  • 橄榄油
  • 3-4 个熟透的西红柿,去皮后切成小块
  • 鸡汤,距离米饭大约两指的距离。
  • 切好的青豆
  • 用于西班牙海鲜饭(或意式烩饭)的米
  • 萨凡
  • 白豆,一些
  • 盐,根据个人口味

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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