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阿尔普恩特的“耳朵”是一种西班牙菜肴的特色,尤其在山区地区很受欢迎。它们通常用蒸的方法烹饪,并搭配各种调味品一起食用。这份食谱将帮助您在家制作这些美味的“耳朵”。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间20 分钟
- 静置10 分钟
- 总计1 小时
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式四个,平底锅
- 预估成本S$2.71 S$0.34 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.27
- S$1.59
- S$0.58
- S$0.27
4 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 在一个碗中,将6个鸡蛋打散。 ≈ 4 分钟
- 将面粉加入,并逐渐少量地混合,以避免结块。 ≈ 4 分钟
- 继续搅拌,直到达到奶油状或略微浓稠的质地。 ≈ 4 分钟
- 准备一个烤箱盘,将面团倒入其中。然后在表面撒上少许糖。 ≈ 3 分钟
- 使用一种特殊的形状像花朵的勺子,将勺子的一部分浸入奶油中,大约浸入1厘米深。 ≈ 3 分钟
- 在平底锅中加热食用油,然后用勺子将面糊倒入锅中。
- 将阿尔普耳(Alpuente ears)煮熟,直到它们变成金黄色且酥脆。
账单
阿尔普内耳
- 一点糖S$0.27
- 6 个鸡蛋S$1.59
- 400 克面粉S$0.58
- 1 个卡萨拉鸡蛋壳S$0.27
总计S$2.71
即人均 S$0.34
参考价格,因商店而异。
厨具
- 碗、烤箱专用盘、花形勺、带油的平底锅、叉子
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