内亚帕姆,一种用大米和甘蔗制成的油炸甜点

粗糖米炸饼

甜点

来自喀拉拉邦的美味:用红米粉、甘蔗糖浆和牛奶制成的甜点,并加入豆蔻、芝麻和金色的椰蓉,经过静置后,用椰子油在勺子上炸制而成。

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这苹果派是一道经典的食谱,制作过程简单快捷。它非常适合作为一餐后的甜点,或者作为下午茶的美味选择。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间40 分钟
  • 静置6 小时
  • 总计7 小时
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式油炸
  • 预估成本S$11.33 S$0.57 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 素食

食材

20 人
  • S$3.40
  • S$0.39
  • S$0.03
  • S$0.13
  • S$0.04
  • S$0.71
  • S$6.63

7 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将糖蜜与少量水混合加热,制成糖浆,加入牛奶和米粉,充分搅拌,直到形成类似薄饼面团的稠度。静置4到8小时。
  2. 加入芝麻、黑籽、小豆蔻、糖、小苏打和椰蓉。 ≈ 3 分钟
  3. 在深而宽的锅中,用中火加热椰子油。
  4. 将一勺面糊倒入热油中:油炸圈会膨胀并浮起来。
  5. 过一段时间后,再次放入油锅,炸至呈现棕红色。
  6. 沥干水分,然后重复以上步骤,处理剩余的面团。 ≈ 2 分钟

账单

粗糖米炸饼

  • 4 杯未煮的米粉S$3.40
  • 半杯牛奶S$0.39
  • 约 1/4 杯芝麻S$0.03
  • 约 1/2 茶匙的黑籽胡椒S$0.13
  • 1 汤匙糖S$0.04
  • 2 汤匙切碎的椰子,用酥油炒至金黄S$0.71
  • 400 毫升椰子油,用于油炸S$6.63

总计S$11.33

即人均 S$0.57

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 锅、沙拉碗、炒锅或 wok、勺子、漏勺

开始之前

食材

  • 4 杯未煮的米粉
  • 250 克黑糖
  • 半杯牛奶
  • 约 1/4 杯芝麻
  • 约 1/2 茶匙的黑籽胡椒
  • 6 克细磨的豆蔻
  • 1 汤匙糖
  • 约 1/4 茶匙苏打粉
  • 2 汤匙切碎的椰子,用酥油炒至金黄
  • 400 毫升椰子油,用于油炸

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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