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巴哈鱼配“皮尔-皮尔”酱是一种传统的西班牙菜肴,起源于巴斯克地区。它以其浓郁的酱汁而闻名,酱汁由鳕鱼、油和大蒜混合而成。
食材与做法
- 准备时间20 分钟
- 烹饪时间30 分钟
- 静置24 小时
- 总计24 小时 50 分钟
- 难度中等
- 烹饪方式炖锅
- 无麸质
- 低乳糖
- 素食
- 纯素
食材
人
- S$3.48
- S$0.18
做法
- 将鳕鱼浸泡在冷水中 24 小时,不要去除鱼皮,并经常更换水。
- 将它们放入一个冷水中的小锅中,煮至微微沸腾,然后立即关火。当出现一层白色泡沫时,立即停止加热。沥干水分,保留一些煮制的水。 ≈ 2 分钟
- 在锅中用油将大蒜(和辣椒)炒香,然后取出备用。
- 让鱼肉冷却,将鱼皮朝上放在锅里,用非常小的火加热几分钟,使其表面变干。
- 熄灭火焰后,不断地以圆形的方式搅拌锅:鱼皮中的凝胶会使油乳化,使其变得白皙且浓稠,类似于蛋黄酱。如果需要,可以加入少许烹饪用水。
- 加入大蒜,然后盛入锅中。 ≈ 2 分钟
厨具
- 泥制小锅,陶瓷小锅,漏勺
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