西班牙蒜香牛奶蛋黄酱

西班牙蒜香牛奶蛋黄酱

酱

一种混合了蛋黄酱、大蒜和牛奶的西班牙风味酱汁,口感顺滑,味道清淡。这种简单酱汁,可以用搅拌机制作,可以搭配烤肉和鱼。

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这种西班牙蛋黄酱是用搅拌机,以牛奶、大蒜和油为原料制作的,不含鸡蛋。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间—
  • 总计10 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 热量1022 千卡/人
  • 烹饪方式使用搅拌机进行乳化
  • 预估成本S$2.21 S$0.55 / 人 参考价格,因商店而异。
  • 素食
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$0.09
  • S$0.62
  • S$1.50

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 将大蒜和牛奶放入搅拌机中搅拌。 ≈ 4 分钟
  2. 逐渐加入食用油,直到混合物变得浓稠。
  3. 根据您的喜好,调味。 ≈ 2 分钟

账单

西班牙蒜香牛奶蛋黄酱

  • 2瓣大蒜S$0.09
  • 200 毫升纯牛奶S$0.62
  • 480 毫升的食用油 (约 2 杯)S$1.50

总计S$2.21

即人均 S$0.55

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 搅拌器,量杯

营养成分 每 份

热量1022 kcal
脂肪111,2 g
其中饱和脂肪13,9 g
碳水化合物3,2 g
其中糖2,6 g
膳食纤维0,2 g
蛋白质2 g
盐0,05 g

开始之前

食材

  • 2瓣大蒜
  • 200 毫升纯牛奶
  • 480 毫升的食用油 (约 2 杯)
  • 盐,根据您的口味

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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