马萨夫

马萨夫

主菜

这是一种传统的约旦菜肴,主要由米饭、炖肉、浓稠的酸奶以及烤核桃组成。

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曼萨夫是一种传统的约旦菜肴,在中东地区非常受欢迎。它由米饭、蒸熟的肉、浓稠的酸奶以及烤过的核桃组成。

食材与做法

  • 准备时间1 小时
  • 烹饪时间30 分钟
  • 总计1 小时 30 分钟
  • 难度困难
  • 成本实惠
  • 烹饪方式蒸煮,烘烤
  • 预估成本S$0.52 S$0.13 / 人 参考价格,因商店而异。

食材

4 人
  • S$0.52

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 首先,将牛肉用蒸的方法烹饪(可以加入月桂叶和香料)。
  2. 接下来,加入奶酪,使其在奶酪中煮熟并发酵,从而吸收奶酪的味道。 ≈ 3 分钟
  3. 我们会在稻谷下面铺上一层非常薄的面包,这种面包被称为“沙克”(一种非常轻薄的面包),这层面包放在一个大盘子里,这个盘子被称为“萨德”(实际上,我们可以省略这层面包)。 ≈ 3 分钟
  4. 米饭被摆放在盘子里,形成一个小小的山丘状,然后在上面放上一些煮熟的肉块。 ≈ 3 分钟
  5. 最后,加入了一些烤杏仁(扁桃和核桃)。

账单

马萨夫

  • 稻S$0.52

总计S$0.52

即人均 S$0.13

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 大型烤盘(烤肉盘)、炖锅、烤箱

开始之前

食材

  • 稻
  • “拉班”口味的酸奶
  • 肉类 / 鸡肉

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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