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这些用棕榈果汁制成的棕榈果,呈现出美丽的金色,并带有天然的甜味,非常适合搭配棕榈奶昔。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间15 分钟
- 静置30 分钟
- 总计1 小时
- 难度中等
- 成本实惠
- 烹饪方式油炸
- 预估成本S$0.50 S$0.10 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
- 素食
- 纯素
食材
人
- S$0.29
- S$0.05
- S$0.01
- S$0.15
4 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 小心地从成熟的热带水果中提取果肉或果汁,并放入干净的容器中。 ≈ 3 分钟
- 在一个大碗中,将面粉、盐和15克油混合在一起,用手搅拌,直到油完全融入面粉中。 ≈ 4 分钟
- 逐渐加入棕榈果汁,并揉捏,直到形成一个光滑、柔软的面团,如果需要,可以适量调整用量。 ≈ 10 分钟
- 盖上保鲜膜,让面团静置至少30分钟。
- 将面团分成约16克的几个小球,然后用手将其揉成球状。 ≈ 10 分钟
- 稍微涂抹一下工作台,然后将每颗球体均匀地摊开成圆形,就像制作经典法式甜点“卢奇”一样。 ≈ 10 分钟
- 在深锅中加热大量的食用油,温度达到200°C以上。
- 将芦笋逐个放入非常热的油中,待它们膨胀并呈现金黄色时,立即捞出。 ≈ 2 分钟
账单
糖棕汁金黄膨胀炸饼
- 200 克面粉S$0.29
- 15 克植物油(用于揉面)S$0.05
- 4 克盐(约 1/2 茶匙)S$0.01
- 用于油炸的食用油,数量充足S$0.15
总计S$0.50
即人均 S$0.10
参考价格,因商店而异。
厨具
- 沙拉碗,平底锅,擀面杖
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