新年意大利风的小扁豆

新年意大利风的小扁豆

主菜

用胡萝卜、洋葱和芹菜炖煮的小扁豆,最后淋上罗勒番茄酱。这是一种传统的节日菜肴,被认为带来好运。

放大照片
↓ 跳到食谱

在意大利,小扁豆通常在新年庆祝活动中食用:它们小巧的形状,让人联想到丰收和好运。

食材与做法

  • 准备时间25 分钟
  • 烹饪时间1 小时 15 分钟
  • 静置12 小时
  • 总计13 小时 40 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式温和的火焰烧灼
  • 预估成本S$8.13 S$2.03 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$1.71
  • S$0.75
  • S$1.10
  • S$0.29
  • S$3.00
  • S$0.63
  • S$0.65

7 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 前一天晚上,将小扁豆浸泡在水中过夜。
  2. 第二天,将胡萝卜、洋葱和芹菜切成小块,然后与小扁豆和少许盐一起煮一个小时,直到小扁豆变软。
  3. 在一个平底锅中,用热油将剩余的胡萝卜、洋葱和芹菜切成小块,进行翻炒。
  4. 加入切碎的欧芹和番茄酱,然后煮 15 分钟。
  5. 加入小扁豆和煮熟的蔬菜,再炖煮10分钟。

账单

新年意大利风的小扁豆

  • 300 克小扁豆S$1.71
  • 2 根胡萝卜S$0.75
  • 2个洋葱S$1.10
  • 两根芹菜S$0.29
  • 400 克番茄酱S$3.00
  • 3 汤匙橄榄油S$0.63
  • 几片迷迭香S$0.65

总计S$8.13

即人均 S$2.03

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 一个大锅、平底锅、一把刀、一个碗

开始之前

食材

  • 300 克小扁豆
  • 2 根胡萝卜
  • 2个洋葱
  • 两根芹菜
  • 400 克番茄酱
  • 3 汤匙橄榄油
  • 几片迷迭香
  • 盐,根据个人口味

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分