在皮塔面包里享用自制羊肉烤肉

在皮塔面包里享用自制羊肉烤肉

主菜

自制烤肉,用大蒜和欧芹腌制过的羊肉,搭配番茄、生菜、洋葱、菲塔奶酪和酸奶酱,夹在温暖的皮塔面包里。

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这个烤肉串非常容易在家制作:羊肉用大蒜和欧芹调味,然后根据个人喜好,放入皮塔面包中。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间25 分钟
  • 静置15 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度中等
  • 成本中等
  • 烹饪方式用平底锅烹饪
  • 预估成本S$22.60 S$5.65 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$12.92
  • S$6.79
  • S$0.20
  • S$1.16
  • S$0.55
  • S$0.88
  • S$0.09
  • S$0.01

8 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 清洗生菜和西红柿,然后与洋葱一起切碎。 ≈ 8 分钟
  2. 在烹饪前,给肉类调味:将大蒜用研钵研磨成粉,加入少许盐和欧芹,然后涂抹在肉上。 ≈ 4 分钟
  3. 将肉放一旁,然后用少许油在平底锅中将其煎至变色。煎好后,切成条状。
  4. 稍微浸湿面包,然后用烤面包机、烤箱或不粘锅加热,以防止面包粘连和烧焦。
  5. 您可以根据自己的喜好,将它们烤制成酥脆或略带软硬的口感。
  6. 在面包上涂抹您喜欢的酱汁、肉类、生菜、西红柿、菲达奶酪和洋葱。 ≈ 10 分钟

账单

在皮塔面包里享用自制羊肉烤肉

  • 羊肉,最好是腿肉或肩肉,切成薄片S$12.92
  • 菲塔S$6.79
  • 辣味番茄酱S$0.20
  • 番茄S$1.16
  • 洋葱S$0.55
  • 欧芹S$0.88
  • 大蒜S$0.09
  • 盐S$0.01

总计S$22.60

即人均 S$5.65

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 不粘锅、研钵、烤面包机

开始之前

食材

  • 皮塔面包
  • 羊肉,最好是腿肉或肩肉,切成薄片
  • 菲塔
  • 酸奶酱
  • 辣味番茄酱
  • 番茄
  • 洋葱
  • 巴提瓦生菜
  • 欧芹
  • 大蒜
  • 盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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