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这些菠菜千层面是一种轻盈而美味的传统版本。它们加入了各种香草和蔬菜,微妙地平衡了 Ricotta 的柔和和西红柿的酸味。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间1 小时
- 静置15 分钟
- 总计1 小时 45 分钟
- 难度中等
- 成本实惠
- 烹饪方式四
- 预估成本S$11.64 S$2.91 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月8日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$1.77
- S$0.09
- S$0.55
- S$0.23
- S$1.12
- S$1.71
- S$3.03
- S$0.53
- S$2.27
- S$0.01
- S$0.33
11 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 在平底锅中加热食用油。
- 加入切碎的青辣椒(去籽),以及切碎的洋葱。 ≈ 3 分钟
- 将蔬菜炒至变色。
- 最后,加入切碎的大蒜,搅拌均匀,并继续加热几分钟。 ≈ 4 分钟
- 从火上移开平底锅,让其冷却。
- 在一个碗中,将鸡蛋打散,并用叉子搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
- 然后加入 Ricotta 奶酪、切碎的羽衣甘蓝,以及一半的帕玛森干酪和一半的马苏里拉奶酪(带孔的)。 ≈ 3 分钟
- 用盐和胡椒调味,然后与炒好的蔬菜混合,直到所有食材充分融合。 ≈ 4 分钟
- 去除番茄表皮,切成小块,然后与酱汁混合。 ≈ 8 分钟
- 根据个人口味,用盐和胡椒调味。 ≈ 2 分钟
- 将一半的酱汁倒入一个烤箱专用盘中(这个盘子必须足够大,可以容纳三层千层面)。 ≈ 3 分钟
- 均匀分配。 ≈ 3 分钟
- 在一个大奶锅中,加入盐水并煮沸。
- 将意大利面分批加入(每次大约三两),煮至略微变软(但不要煮得完全熟)。
- 将三层意大利面放在已经倒在盘底的酱汁上。 ≈ 3 分钟
- 在面条上覆盖一层,这层由 Ricotta 奶酪和菠菜混合而成,然后继续添加面条和馅料,一层一层地叠放,直到形成千层面。 ≈ 3 分钟
- 用剩余的面团覆盖上最后的馅料,然后在整个表面淋上番茄酱。 ≈ 3 分钟
- 在千层面顶部撒上剩余的奶酪(帕玛森干酪和马苏里拉奶酪)。 ≈ 2 分钟
- 在容器上覆盖保鲜膜后,将容器放入预热至180°C的烤箱中,烤30分钟。
- 然后取下保鲜膜,继续加热 15 到 20 分钟,直到奶酪表面呈现金黄色。
账单
千层面,搭配菠菜
- 300 克新鲜菠菜S$1.77
- 2 汤匙橄榄油S$0.09
- 1. 洋葱S$0.55
- 5瓣大蒜S$0.23
- 1 个绿色的柿子辣椒S$1.12
- 60 克帕马森干酪S$1.71
- 100 克马苏里拉奶酪S$3.03
- 2 个鸡蛋S$0.53
- 400 克 ricottaS$2.27
- 盐S$0.01
- 胡椒S$0.33
总计S$11.64
即人均 S$2.91
参考价格,因商店而异。
厨具
- 平底锅、烤箱用盘、牛奶锅、木勺、刀
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