绿番茄炖肉:番茄炖肉

绿番茄炖肉:番茄炖肉

主菜

一种结合肉类、绿番茄和大量新鲜切碎的香草的波斯炖菜,搭配炸薯条,口感酸爽,带有蔬菜的味道。

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这道菜,名为“绿叶蔬菜炖肉”,包含了肉类、绿番茄和大量的新鲜香草,呈现出酸爽的口感和植物的清香。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间1 小时 40 分钟
  • 总计2 小时 10 分钟
  • 难度中等
  • 烹饪方式挤压

食材

4 人
  • S$1.68
  • S$0.55

做法

  1. 将肉切成块,清洗干净,然后用洋葱一起炒。加入3-4杯水,煮沸后继续炖煮。
  2. 清洗并沥干蔬菜,然后将它们切成细末。待水分充分沥干后,用油将其油炸。
  3. 将香草加入到肉块中,让它们在炖煮的过程中一起入味,使炖菜的味道更加浓郁。
  4. 加入盐、黑胡椒和青椒,然后继续烹饪。
  5. 为了增加酸味,可以加入柠檬汁或发酵后的柠檬汁。 ≈ 3 分钟

厨具

  • 锅、炒锅

开始之前

食材

  • 500 克适合炖煮的肉
  • 500 克新鲜西红柿
  • 500 克,用于制作烤肉汤
  • 1. 洋葱
  • 1 茶匙的浸泡过的红花
  • 食用油,具有独特的风味
  • 盐和香料,根据个人口味

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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