酸甜菠萝蜜花泥

酸甜菠萝蜜花泥

前菜

一种传统的孟加拉蔬菜:将细碎的茉莉花嫩芽与番石榴、甘蔗、烤辣椒和芥末油混合,口感酸甜辛辣。

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“Muchi”是荷花的花序,是荷花的早期形态。在孟加拉国的农村地区,这种蔬菜是一种非常古老的菜肴,通常生吃,味道酸甜,略带辛辣,并搭配米饭食用。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间10 分钟
  • 静置10 分钟
  • 总计50 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式无需烹饪
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$0.04
  • S$0.20
  • S$0.01

做法

  1. 将新鲜的韭菜切成薄片,然后将这些薄片切成非常细小的碎末。 ≈ 8 分钟
  2. 将它们浸泡在盐水中 5 分钟,以去除其涩味和苦味,然后沥干水分。
  3. 在一个大碗中,加入木瓜泥、磨碎的黑糖、烤过的辣椒、芥末油和盐,充分搅拌均匀。
  4. 在食用前,盖上盖子,静置片刻,让各种风味充分融合。

厨具

  • 刀、砧板、碗、沙拉碗

开始之前

食材

  • 1 杯新鲜的紫花(muchi)幼芽,切成细末
  • 大约 2 汤匙浓稠的木瓜泥
  • 半杯研磨过的甘蔗糖
  • 约 1/4 茶匙干燥的辣椒,经过烘烤并研磨
  • 2 汤匙芥末油
  • 盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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